感冒對于一般人來說不是什么大問題，只要及時用藥，感冒很快就能得到緩解?？墒菍υ袐D來說就不同了，孕婦感冒不敢輕易用藥，因為是藥三分毒，可能對胎兒造成影響。

孕婦感冒了能食療就不藥療，別小看食療和物療的功效，感冒只要發(fā)現(xiàn)及時，食療和物療一樣可以起到很好的療效，而且安全無副作用。

生姜水泡腳是一種物理療法，操作方法簡單，治療感冒效果好，人們很鐘愛用這種方式治療感冒，那么孕婦感冒了可以用生姜水泡腳嗎？孕婦泡腳有什么注意事項？

孕婦可以用姜水泡腳嗎

孕婦可以用姜水泡腳。

生姜性溫，其特有的“姜辣素”能夠使血管擴(kuò)張，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝，且毒副作用較小。孕婦用姜水泡腳可以緩解疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)的病菌和寒氣，治療感冒。所以，孕婦是可以用姜水泡腳的，并且好多多多。

姜水泡腳的方法

姜水泡腳并不是直接將生姜放入熱水中泡一會就行，而是需要用生姜煮水用。

具體方法：

取15-30克的生姜(約為中等大小的姜半塊)，將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右泡腳即可(一般以不感覺到燙為宜)。

注意：煮姜水時應(yīng)蓋上鍋蓋煮，因為生姜中的藥用成分有許多是小分子物質(zhì)，蓋上鍋蓋煮可以避免其揮發(fā)。（下頁：孕婦泡腳注意事項）