在八個(gè)月的時(shí)候準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽要知道的事情：

1.要格外的注意安全：寶寶八個(gè)月大了，寶媽的肚子會(huì)越來(lái)越大，所以在走路、下樓梯等時(shí)要小心，動(dòng)作的幅度不要太大了，尤其是在下雨天時(shí)注意防滑。

2.幫助入眠的方法：在孕7-8個(gè)月的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽睡眠仰臥睡眠時(shí)可能會(huì)感覺(jué)到不是很舒服，這是因?yàn)閷殞毜闹亓繅涸跍?zhǔn)媽媽的大靜脈上面，阻止了血液的流暢。這個(gè)時(shí)候?qū)殝尶梢詡?cè)臥有助于睡眠。市場(chǎng)上應(yīng)該有孕婦專用的枕頭。

3.如何緩解睡夢(mèng)中腿抽筋：其實(shí)不管是懷孕的婦女還是平常人，都會(huì)出現(xiàn)抽筋的情況，可以用把腳蹬到墻上或者是站立一會(huì)兒。不過(guò)抽筋一般是缺鈣引起的，所以孕媽媽要注意補(bǔ)充鈣元素哦。

4.規(guī)劃產(chǎn)假計(jì)劃：有些孕媽媽是上班族，在懷著寶寶的時(shí)候也在上班，在臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，要好好考慮休產(chǎn)假的事情、如果交接工作了。提前做好規(guī)劃，好好迎接小寶寶的到來(lái)。

寶寶已經(jīng)發(fā)育完成 可適當(dāng)進(jìn)行胎教

寶寶八個(gè)月了，已經(jīng)是個(gè)真正的小人兒了，準(zhǔn)媽媽的休養(yǎng)、愛(ài)好等都可能影響胎兒的性格，或者是后天的學(xué)習(xí)能力等。所以可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶進(jìn)行胎教。不僅能培養(yǎng)寶寶的性格，還可以讓寶寶充滿愛(ài)心。

這個(gè)月份，寶寶已經(jīng)建立初步的意識(shí)萌芽，這個(gè)時(shí)候可以對(duì)寶寶的心智發(fā)展進(jìn)行訓(xùn)練，孕媽媽對(duì)寶寶進(jìn)行聽(tīng)、看等方面?zhèn)鬏斀o寶寶。

看：這主要就是看一些文學(xué)作品、欣賞美麗的圖畫(huà)，或者是出去走走，感受身邊的風(fēng)景等，在懷孕期間盡量少玩手機(jī)，看書(shū)這些也可以替代手機(jī)來(lái)消磨時(shí)間。

聽(tīng)：主要就是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，可以放些舒緩的音樂(lè)給寶寶聽(tīng)，有利于促進(jìn)胎兒的成長(zhǎng)，說(shuō)不定寶寶聽(tīng)到音樂(lè)還會(huì)在肚子里面跳舞。