都說吃水果好，具體好在哪里呢？水果中富含豐富的維生素和營養(yǎng)元素，不同的水果富含的營養(yǎng)不同，功效也不同。每天堅(jiān)持吃一點(diǎn)水果，對身體健康是大有裨益的。對女性來說，石榴就是一種很好的水果，女性吃了能夠美容護(hù)膚、補(bǔ)血養(yǎng)氣。

而且石榴的顏值極高，味道酸甜可口，受到許多女性朋友的喜愛。但石榴的功效與作用可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止美容補(bǔ)血那么簡單，對于身體保健也有強(qiáng)大功效。本文講述了石榴具體功效與作用，看完以后相信你會(huì)愛上這種水果的。

石榴的功效與作用

石榴的功效與作用

1、預(yù)防心血管疾病

石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用，對預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程有積極的效果。

2、抗菌抑菌：石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用，對各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。