女人到了20歲，膠原蛋白就開始流失，到了25歲，開始逐漸衰老。時間對每個人都是公平的，時間不曾繞過我們，歲月在我們臉上刻下了痕跡。就拿Angelababy來說吧，看看她20歲左右時的照片，滿臉的膠原蛋白，肌膚吹彈可破，現在28歲了，雖然也還年輕漂亮，但始終沒有前些年那種水嫩感了。

25歲對女人來說是一個坎，如果在這個時候不注重保養(yǎng)，以后后悔都來不及。雖然我們不可能永遠停留在20歲，但我們可以延緩衰老的速度，看起來比同齡人更年輕就夠啦。女人25歲以后如何保養(yǎng)呢？

女人25歲以后怎么保養(yǎng)

一、保養(yǎng)肌膚

1、堅持使用護膚品。每天早晚堅持使用適合自己的護膚品，不一定用貴的護膚品，適合自己的就是最好的。包括水、霜、乳液、精華、眼霜一樣也別少。堅持每周至少敷一次面膜。

2、補充膠原蛋白。平時要多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、豬皮、魚皮、雞皮。在晚上洗臉過后，先涂上保濕乳液后，還可以在睡覺之前補充一下含有膠原蛋白配方的精華液，同時輕輕的按摩一下，效果是最好的，能夠很好的補充膠原蛋白。

3、做好防曬：無論晴天或陰天，外出時都會受到紫外線輻射。白天外出的時候一定要使用修護成分的防曬霜，幫助阻擋一部分紫外線和灰塵的傷害，保護皮膚。（下頁：生活上怎么保養(yǎng)）