維生素E具有美容護(hù)膚、抗衰老的功效，許多女性把它當(dāng)作保健品服用，就連孕婦也是可以服用的，具有保胎的功效。維生素E除了可以服用以外，還可以用來涂抹在臉上，維生素E涂臉有消除色斑的功效，如果想淡化色斑，可以每天將維生素E膠囊刺破，滴入面霜中再涂抹在臉上。

但是大家心中都存在這樣的疑惑：一般只有護(hù)膚品才可以用來每天涂臉，維生素E用來涂臉會(huì)不會(huì)有什么副作用呢？這篇文章講述了維生素E涂臉的兩個(gè)副作用、以及維生素E涂臉的注意事項(xiàng)。

維生素E涂臉的副作用 

1、過多使用維生素E涂臉會(huì)堵塞毛孔

通常我們用來擦臉的維生素e大多是膠囊狀，需要使用其中的液體來擦臉，維生素e是水和脂兼容性的維他命，是很容易被皮膚吸收的物質(zhì)，所以不用擔(dān)心沉積在皮膚中造成負(fù)擔(dān)，但是也不能過多使用，過多使用超過皮膚吸收就會(huì)堵塞毛孔。

2、濃度過高的維生素E涂臉會(huì)產(chǎn)生脂肪粒

維生素e的質(zhì)地比較油，當(dāng)然保濕性能和修復(fù)也是非常好，但是濃度過高的維生素e直接涂抹到臉上，不能及時(shí)吸收就可能會(huì)堵塞毛孔，產(chǎn)生脂肪粒、痘痘甚至是皮炎和發(fā)癢的情況。

涂維生素e的注意事項(xiàng)

1、涂用之前，先對(duì)臉部進(jìn)行清潔，確保臉部干凈干爽。

2、由于維生素e是脂溶性維生素，比較油，用它來涂臉最好在晚上，白天涂臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。

3、如果是干性皮膚或男生的話可以達(dá)到美白祛除暗瘡印和調(diào)整膚質(zhì)的效果，但是油性皮膚的人不要每天用，會(huì)影響皮膚新陳代謝，最好2-3天用一次。（下頁：維生素E什么時(shí)候吃最好）