四、桂圓燉豬心

材料：豬心250克，干桂圓30克，精鹽2小匙，味精1小匙。

做法：

1.將豬心剪開，切掉白色部分，洗凈，切成薄片。

2.將桂圓剝皮，洗凈。

3.將豬心片與桂圓一同放入砂鍋內，先用大火煮沸。

4.再用小火燉至豬心熟爛，放入調料即可。

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五、桂圓紅棗銀耳羹

材料：桂圓25克，紅棗30克，蓮子30克，干銀耳5克。

做法：

1.干銀耳用水泡發(fā)后洗凈撕成小塊，紅棗切開去核。桂圓剝去外殼后，放入熱水中浸泡一會，去掉核。

2.銀耳和蓮子放入鍋中，多囊卵巢綜合征的原因加水煮開后轉小火煮約40分鐘至銀耳黏稠。

3.隨后倒入紅核肉和桂圓肉，小火煮約30分鐘即可。

小編的話：生活中的食物有相生相克的事實，所以，朋友們在吃日常食物時要注意這些方面的問題。尤其是處于懷孕期間的孕婦朋友，如果你吃錯了某種食物，會直接導致寶寶在肚子里受到影響的。需要注意的是，如果孕媽媽在孕期里出現(xiàn)腹瀉、便秘的情況時，一定要在醫(yī)生的指導下用藥治療，也可以用一些比較靠譜的食療方法進行治療，可不能隨意買藥進行處理哦。