推薦食譜四：低脂奶酪餅干

食材：

小麥面粉240克、奶酪80克、雞蛋黃2個(gè)、黃油80克、白砂糖適量。

孕33周胎兒發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)

做法：

1、溫融化的黃油和奶油奶酪放入細(xì)砂糖攪打至融化，加入蛋黃繼續(xù)攪打均勻，攪打至沒(méi)有小顆粒，細(xì)滑最好。

2、倒入已經(jīng)過(guò)篩的面粉，用刮刀拌勻。

3、揉成面團(tuán)后用保鮮膜包好放冰箱冷藏一小時(shí)。

4、拿出后，隔著保鮮膜將面團(tuán)搟成稍厚的片，然后用模具壓出喜歡的造型。

5、放入已經(jīng)預(yù)熱的烤箱中層，180度，10-12分鐘，觀察餅干顏色稍有變化即可。

功效：這道餅干的用料是谷物做成的低筋面粉，能夠?yàn)樵袐屟a(bǔ)充孕期營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。

小編的話(huà)：當(dāng)孕媽進(jìn)入懷孕后的33周時(shí)，差不多已經(jīng)進(jìn)入了孕晚期，此時(shí)的孕媽們?cè)陲嬍嘲踩统鲂邪踩矫嫘枰貏e留意。此時(shí)，盡量不要遠(yuǎn)行或者旅游了，避免一個(gè)人外出，如果一定要遠(yuǎn)行的話(huà)，最好是有家人陪同的情況下才進(jìn)行哦！

此時(shí)的孕媽一定胃口大開(kāi)，現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有妊娠嘔吐的煩惱了，胎兒也比較穩(wěn)定。但是，盡管這樣，孕媽還是需要注意各方面的安全哦！一切應(yīng)該以胎兒寶寶為重哦！