6.運(yùn)動(dòng)胎教，從孕20周開(kāi)始

通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)對(duì)胎兒進(jìn)行胎教也有好處，但是要注意一定要做一些簡(jiǎn)單輕緩動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)堅(jiān)持每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)提高孕婦的身體免疫力，減少以后分娩時(shí)候的難度，增強(qiáng)孩子的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞。

7.光照胎教，從孕32周開(kāi)始

懷孕32周之后就可以對(duì)胎兒進(jìn)行光照胎教了，胎兒可能會(huì)對(duì)強(qiáng)光區(qū)域做出相應(yīng)的動(dòng)作反應(yīng)，準(zhǔn)爸爸媽媽也可以從肚皮上看到胎兒的反應(yīng)。

二、胎教要注意的事項(xiàng)

1.動(dòng)作要輕緩

對(duì)胎兒進(jìn)行胎教要注意動(dòng)作輕緩，如果動(dòng)作太大的話，不僅會(huì)使胎兒和孕婦感到不適，而且，胎兒可能會(huì)產(chǎn)生害怕不安的心理。

2.聲音要輕柔

對(duì)胎兒進(jìn)行胎教聲音要輕柔點(diǎn)，這可以讓孩子覺(jué)得比較舒服，更不可以在孕婦的肚皮上直接大聲喊叫，或放音響等聲源設(shè)備在肚皮上，這樣胎兒不一定可以適應(yīng)高分貝的困擾。

3.頻率要適宜

給胎兒進(jìn)行胎教要注意頻率適宜，不要過(guò)于頻繁地進(jìn)行胎教，每天只要堅(jiān)持一小段時(shí)間和胎兒進(jìn)行互動(dòng)即可，不然容易造成孕婦和胎兒的勞累。