胎教是漢族傳統(tǒng)生育習(xí)俗之一。古人認(rèn)為胎兒在母體中能受孕婦言行的感化，所以孕婦必須謹(jǐn)守禮儀，給胎兒以良好的影響，名為胎教。

胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育以及智商培養(yǎng)有一定的幫助，但是并不是越頻繁越好，更不是越復(fù)雜越好，應(yīng)該采取正確的方法來(lái)進(jìn)行。胎教如果方法不當(dāng)，那么會(huì)對(duì)胎兒造成傷害。

一、胎教的方法

1.營(yíng)養(yǎng)胎教，從懷孕開(kāi)始

從一開(kāi)始懷孕開(kāi)始，孕婦就可以開(kāi)始對(duì)胎兒進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)胎教。孕婦可以多吃一些新鮮的蔬果，多補(bǔ)充各方面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育有一個(gè)健康良好的孕育環(huán)境條件。

2.音樂(lè)胎教，從孕16周開(kāi)始

用音樂(lè)進(jìn)行胎教，不僅可以熏陶胎兒，而且可以讓孕婦陶冶性情，使精神狀況放松到最佳的狀況。

3.美譽(yù)胎教，從孕20周開(kāi)始

多看一些美好的事物，多接觸一些積極的人和事，甚至是在方面里貼上一些可愛(ài)寶寶的海報(bào)，都可以起到美譽(yù)胎教的作用。

4.撫摸胎教，從孕20周開(kāi)始

撫摸胎教可以使孕婦或者準(zhǔn)爸爸與孩子之間進(jìn)行直接的互動(dòng)，胎兒可以從撫摸的過(guò)程中感受到家長(zhǎng)對(duì)自己的愛(ài)意。

5.對(duì)話胎教，從孕24周開(kāi)始

孕婦可以多和胎兒進(jìn)行對(duì)話胎教，這樣胎兒可以感受到媽媽的愛(ài)意，而且對(duì)孩子的語(yǔ)言能力以及情商培養(yǎng)都有很大的幫助。