方法3：游戲法

【實(shí)施月份】：懷孕5個(gè)月時(shí)，子宮底的位置基本到達(dá)肚臍水平了，這時(shí)候就可以和寶寶進(jìn)行親子游戲了。

【具體做法】：孕媽咪的手可以從上至下、從左到右的輕輕撫摸和拍打肚皮，有節(jié)奏的和寶寶交流，當(dāng)寶寶的小手或小腳在回應(yīng)時(shí)，媽媽可以在被踢的部位輕輕的拍兩下，這樣胎寶寶就有可能再回應(yīng)哦。

【注意事項(xiàng)】：像這樣的親子撫摸方式宜在每晚睡覺前進(jìn)行，因?yàn)檫@是是胎動最頻繁的時(shí)候，但注意和寶寶“交流”時(shí)間在10分鐘左右就行，避免寶寶太過興奮，孕媽咪就要很晚入睡了。

方法4：推動散步法

【實(shí)施月份】：懷孕6、7個(gè)月以后，當(dāng)準(zhǔn)媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎寶寶的頭、背和肢體時(shí)，就可以增加推動散步的練習(xí)。

【具體做法】：準(zhǔn)媽媽平躺在床上，全身放松，輕輕地來回?fù)崦磯?、拍打腹部，同時(shí)也可用手輕輕地推動胎寶寶，讓胎寶寶在宮內(nèi)“散散步、做做操”。

【注意事項(xiàng)】：此種練習(xí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以避免因用力不當(dāng)或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發(fā)早產(chǎn)。每次5～10分鐘，動作要輕柔自然，用力均勻適當(dāng)，切忌粗暴。如果胎寶寶用力來回扭動身體，準(zhǔn)媽媽應(yīng)立即停止推動，可用手輕輕撫摸腹部，胎寶寶就會慢慢地平靜下來。

小編提醒：

撫摸孕婦腹部有利于胎兒智力的開發(fā)。

通過撫摸，把信息輸入胎兒體內(nèi)，刺激胎兒大腦，在刺激過程中開拓了新的神經(jīng)鏈與腦細(xì)胞的通路。良好的刺激可促進(jìn)大腦功能協(xié)調(diào)發(fā)展，增進(jìn)胎兒的智能發(fā)育。

撫摸的動作有摸、搓、搖及輕輕打拍等。

胎兒需要母愛，通過肢體上的接觸，胎兒就能感受到父母的愛意。