2.妊娠中、晚期(即從懷孕4個月起到分娩)

要留心胎動計數。所謂胎動計數是指孕婦自己計數胎兒活動的次數。

胎動是指胎兒肢體在子宮內的活動，孕婦通常在妊娠18～20周自覺有胎動，當到妊娠28～32周時胎動達到最高峰，38周后逐漸減少，過期妊娠則顯著下降。

胎動次數每日不同，頻率也不同，一般的規(guī)律是上午8～12時胎動均勻，之后漸少，待到下午2～3時減至最少，而在晚上8～11時又增多頻繁。

為了準確地測出胎動計數，通常要求孕婦側臥于安靜的室內，把注意力集中在胎動上，并且在早、中、晚固定時間各計1小時的胎動次數，然后將3小時胎動次數相加后再乘4即得12小時胎動數。

懷孕體溫變化

12小時的胎動數在30次以上為正常。若12小時的胎動不足10次，或比前幾天胎動次數減少1/3，或胎動每小時不足3次，或每小時超過40次，均提示胎兒有宮內缺氧情況，所以胎動是反映胎兒健康的有用信息。

胎動減少至胎動消失往往要經歷數日到1周，胎動停止至胎心消失(即胎兒死亡)一般不超過24～48小時。因此，一旦發(fā)現胎兒胎動減少，就應立即去當地醫(yī)院請婦產科醫(yī)師檢查原因并酌情處置。

3.勤測尿中蛋白含量

孕婦尿中出現蛋白，大多預示有發(fā)生妊娠中毒癥的可能。所以，在妊娠中、晚期，每周可由孕婦本人測量1次。

具體方法是孕婦取新鮮尿2毫升左右，放入玻璃試管內，在酒精燈上燒至沸騰，滴入1～2滴冰醋酸后，再在燈上加熱至沸。

如果在尿液內出現白色絮狀物或變混濁，則表示尿中有蛋白，應及早就醫(yī)。試管、酒精燈和冰醋酸在醫(yī)藥門市部都能買到。

以上就是小編整理的關于孕婦孕期體溫變化的一些知識，希望咱們的孕媽媽能夠在孕期的時候注意到這些問題。另外，小編還得囑咐大家一兩句，孕期由于孕婦自身身體素質的不一樣，體溫變化幅度也是不一樣的，所以，為了保持在一個正常的變化幅度內，希望咱們的孕媽媽有一個良好的身體素質哦~~最后，祝大家好孕~~