之前看別人的經(jīng)驗(yàn)談，說(shuō)可能會(huì)痛到忍不住咀咒自己老公諸如此類(lèi)的，可當(dāng)時(shí)誰(shuí)還有力氣說(shuō)話呀？！我都不知道到底那個(gè)漫長(zhǎng)的胎監(jiān)做了多長(zhǎng)時(shí)間，助產(chǎn)士說(shuō)宮口已經(jīng)開(kāi)到五公分了，允許我進(jìn)浴缸了。（如果太早進(jìn)入浴缸，會(huì)消耗大量體力）嘻嘻，我馬上脫下像那像給犯人穿的病號(hào)服，換上自己帶的比堅(jiān)尼。

就在我坐在浴缸里的那一剎那，我覺(jué)得自己是世界上最幸福的人了。37度的溫水，舒緩著我身體里的每一寸神經(jīng)末梢，甚至有那么一點(diǎn)時(shí)間，就在宮縮的縫隙中，我忘了自己快要生孩子……當(dāng)然，每次宮縮那幾分鐘依然會(huì)痛，但沒(méi)有躺在產(chǎn)床那么痛。

而且我可以選擇半躺著，蹲著或者慢慢在浴缸里，手腳并用地從一端爬到另外一端。而宮縮一過(guò)，我就覺(jué)得自己是在泡SPA……我就這樣徘徊于天堂和地獄之間，逐漸在宮縮的時(shí)候感到體內(nèi)有一坨東西開(kāi)始下墜。

我開(kāi)始嚷嚷著，“醫(yī)生，我覺(jué)得我可以生了。”

助產(chǎn)士過(guò)來(lái)檢查宮口，說(shuō)：“還沒(méi)開(kāi)全，先別浪費(fèi)力氣。

而老公呢，我都忘了他在做什么了。只記得在我沒(méi)有宮縮、頭腦清醒的時(shí)候幫我拍照留念，而在我宮縮的時(shí)候，他好像就馬上放下相機(jī)，在浴缸旁握著我的手。助產(chǎn)士時(shí)不時(shí)測(cè)量胎兒的心跳，宮縮的強(qiáng)度越來(lái)越大，要形容的話，這種感覺(jué)就像是種子破土而出。

我又嚷嚷著說(shuō)我要生了。

醫(yī)生說(shuō)：“宮口還是沒(méi)有開(kāi)全，不過(guò)你覺(jué)得真的可以了，就用力吧。不過(guò)不要叫，而且不要用口呼吸。”

我是心急的人，就迫不及待的用力。 當(dāng)然沒(méi)那么快成功。趁著間隙喝了點(diǎn)椰子汁。很多人說(shuō)帶紅牛，可以增強(qiáng)體力，可是我不愛(ài)喝。 我隨著宮縮的節(jié)奏，像拉大便那樣用力push了3、4次，還叫的驚天地泣鬼神一樣。

被助產(chǎn)士一遍又一遍地阻止，說(shuō)這樣大叫會(huì)分散力氣。讓我應(yīng)該把所有力氣集中在生孩子上，我累得滿(mǎn)頭大汗的，其實(shí)是熱的滿(mǎn)頭大汗。開(kāi)了暖氣，背后還放著個(gè)暖爐。我就讓助產(chǎn)士把暖爐關(guān)了。

【TIPS】產(chǎn)婦如在分娩時(shí)大聲喊叫，既消耗體力，又會(huì)使腸管脹氣，不利宮口擴(kuò)張和胎兒下降。子宮收縮時(shí)，產(chǎn)婦可先用鼻子深吸一口氣，然后慢慢用口呼出。每分鐘做10次，宮縮間歇時(shí)暫停，產(chǎn)婦休息片刻，下次宮縮時(shí)重復(fù)上述動(dòng)作。