之前看別人的經(jīng)驗(yàn)談，說可能會痛到忍不住咀咒自己老公諸如此類的，可當(dāng)時誰還有力氣說話呀？！我都不知道到底那個漫長的胎監(jiān)做了多長時間，助產(chǎn)士說宮口已經(jīng)開到五公分了，允許我進(jìn)浴缸了。（如果太早進(jìn)入浴缸，會消耗大量體力）嘻嘻，我馬上脫下像那像給犯人穿的病號服，換上自己帶的比堅尼。

就在我坐在浴缸里的那一剎那，我覺得自己是世界上最幸福的人了。37度的溫水，舒緩著我身體里的每一寸神經(jīng)末梢，甚至有那么一點(diǎn)時間，就在宮縮的縫隙中，我忘了自己快要生孩子……當(dāng)然，每次宮縮那幾分鐘依然會痛，但沒有躺在產(chǎn)床那么痛。

而且我可以選擇半躺著，蹲著或者慢慢在浴缸里，手腳并用地從一端爬到另外一端。而宮縮一過，我就覺得自己是在泡SPA……我就這樣徘徊于天堂和地獄之間，逐漸在宮縮的時候感到體內(nèi)有一坨東西開始下墜。

我開始嚷嚷著，“醫(yī)生，我覺得我可以生了。”

助產(chǎn)士過來檢查宮口，說：“還沒開全，先別浪費(fèi)力氣。

而老公呢，我都忘了他在做什么了。只記得在我沒有宮縮、頭腦清醒的時候幫我拍照留念，而在我宮縮的時候，他好像就馬上放下相機(jī)，在浴缸旁握著我的手。助產(chǎn)士時不時測量胎兒的心跳，宮縮的強(qiáng)度越來越大，要形容的話，這種感覺就像是種子破土而出。

我又嚷嚷著說我要生了。

醫(yī)生說：“宮口還是沒有開全，不過你覺得真的可以了，就用力吧。不過不要叫，而且不要用口呼吸。”

我是心急的人，就迫不及待的用力。 當(dāng)然沒那么快成功。趁著間隙喝了點(diǎn)椰子汁。很多人說帶紅牛，可以增強(qiáng)體力，可是我不愛喝。 我隨著宮縮的節(jié)奏，像拉大便那樣用力push了3、4次，還叫的驚天地泣鬼神一樣。

被助產(chǎn)士一遍又一遍地阻止，說這樣大叫會分散力氣。讓我應(yīng)該把所有力氣集中在生孩子上，我累得滿頭大汗的，其實(shí)是熱的滿頭大汗。開了暖氣，背后還放著個暖爐。我就讓助產(chǎn)士把暖爐關(guān)了。

【TIPS】產(chǎn)婦如在分娩時大聲喊叫，既消耗體力，又會使腸管脹氣，不利宮口擴(kuò)張和胎兒下降。子宮收縮時，產(chǎn)婦可先用鼻子深吸一口氣，然后慢慢用口呼出。每分鐘做10次，宮縮間歇時暫停，產(chǎn)婦休息片刻，下次宮縮時重復(fù)上述動作。