2)經(jīng)常做眼部運(yùn)動。

保證眼部休息和運(yùn)動，能夠幫助孕媽咪減少分娩造成視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險。眼部運(yùn)動除了要保健操外，還有很多種。比如，增加眨眼次數(shù)刺激眼部運(yùn)動，這在長時間盯著電腦電視之后非常有效。

還有盡可能地望向遠(yuǎn)處，多看看綠色植物等，其實(shí)就是日常眼睛保健的基本要求。如果你平時沒有特別注意保護(hù)眼睛，那么在孕期，為了保證順產(chǎn)，一定要特別注意。

3)慎用眼藥水。

目前市面上有各種各樣消除疲勞，讓眼睛保持清涼舒適的眼藥水。這類眼藥水大部分都含有散瞳劑，孕期媽咪最好不要隨便使用。

它會刺激淚腺的正常分泌功能。就如我們平時正常眨眼，淚腺都在分泌淚水，保證眼球潤滑。而眼藥水的侵入刺激淚腺正常分泌，雖然眼睛暫時被眼藥水滋潤了，但長期使用會降低淚腺分泌功能。高度近視的孕媽咪如果想要順產(chǎn)，一定要注意，盡量遠(yuǎn)離眼藥水。

4)尋求醫(yī)生專業(yè)咨詢。

在臨產(chǎn)前，要詳細(xì)了解自己的身體狀況。一般來說，影響順產(chǎn)的主要是骨盆大小、胎兒位置等因素。

如果產(chǎn)前孕媽咪和胎寶寶都各方面指標(biāo)都在正常范圍內(nèi)，那么就不必太過糾結(jié)與順產(chǎn)和剖腹，按照自己的選擇來就好。但務(wù)必要詳細(xì)地詢問醫(yī)生的專業(yè)意見，必要時選擇剖腹產(chǎn)。

另外，有高度近視的孕媽媽也不要太過擔(dān)心，不要造成胎寶寶在肚子里的恐慌。