對于孕媽媽而言，十月懷胎的辛苦，其實(shí)在成功一朝分娩那一刻就已經(jīng)煙消云散了。但是要想成功分娩，其實(shí)也不是一個(gè)簡單的事情，所以，為了能夠冷靜面對分娩的各種狀況，孕媽媽自愛孕期的時(shí)候其實(shí)是沒有多少閑暇的時(shí)間的，因?yàn)樵衅谑窃袐寢寣W(xué)習(xí)各種育兒知識以及分娩知識的最佳時(shí)間哦~~

尤其是進(jìn)入孕晚期，胎寶寶越來越大，距離預(yù)產(chǎn)期也越來越近，準(zhǔn)媽媽要了解更多的分娩知識了。

可能很多媽媽覺得，到時(shí)候醫(yī)生會(huì)幫我的，我就只管負(fù)責(zé)生孩子就是了。其實(shí)樣的思想是不對的，因?yàn)槿绻銓Ψ置渲R一點(diǎn)都不了解的話、從出現(xiàn)分娩的信號、到醫(yī)院自己在待產(chǎn)室里、你會(huì)感到很無助、很恐慌和緊張的;但如果你事先知道你會(huì)遇到哪些情況，在某種情況下該如何處理，那么在分娩的過程中，你會(huì)多一份鎮(zhèn)定和輕松。

問：我怎么知道分娩開始了?

答：一般分娩即將開始時(shí)常常出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮、陣痛、見紅、破水這四大信號，有些女性在分娩的那天會(huì)出現(xiàn)心跳加快、燥熱或者頭痛等癥狀。這時(shí)，子宮口也開始慢慢打開，有更多的液體流出來，骨盆和小腹開始感受到拉扯的疼痛。陰道和膀胱有被壓迫感也是分娩要開始的信號。

當(dāng)流出的血或羊水增多的時(shí)候，就是該去醫(yī)院的時(shí)候了，這時(shí)陣痛也開始變得有規(guī)律了。有一個(gè)黃金定律可以幫助準(zhǔn)媽媽判斷分娩是否開始了：這個(gè)定律是4：1：1，具體的說：每四分鐘有一次疼痛，每次疼痛持續(xù)1分鐘，這樣的陣痛節(jié)奏已經(jīng)持續(xù)一個(gè)小時(shí)了。

還有一種分娩即將開始的征兆，那就是準(zhǔn)媽媽開始感覺到強(qiáng)烈的疼痛，疼痛的強(qiáng)度讓人難以忍受。