不久前有一位網友發(fā)微博稱“上海一產婦剛生完孩子10天左右，就被不科學的坐月子原則把命給弄沒了”。原來，產婦坐月子中暑身亡這一悲劇，竟是家人相信老一輩人一直相信的“捂”月子陋習而引發(fā)的命案。

其實，類似產婦坐月子中暑身亡這種案例在我國并不鮮見，說句實有發(fā)生也不為過。坐月子嘛，幾乎100%的老人都贊同不能吹風，不能受涼（還不能洗頭和洗澡）。所以，即便是讓人受不了的三伏天，房里再熱、再悶，也要捂得嚴嚴實實。想開窗、開空調，門都沒有。

然而，當這則產婦夏天坐月子蓋被中暑身亡的消息傳之網絡之后，矛頭直指月子陋習。關于“捂”月子是否值得我們繼續(xù)堅持“走”下去的這個問題，更是引起了網絡熱議。

于是，就坐月子能不能洗頭、能不能洗澡、能不能開窗、能不能吹空調等大眾關心的問題，記者就此采訪復旦大學附屬婦產科醫(yī)院產科病房護士長張?zhí)N，從常見誤區(qū)入手，科學指導產后護理，以避免悲劇發(fā)生。

專家說，產婦身體比較虛弱，易出汗，如果室內太熱，會影響休息和情緒，對產后恢復不利。而如果產婦體內余熱不能及時散發(fā)，就會引起中樞性體溫調節(jié)功能障礙的急性熱病，即中暑，表現為高熱、水、電解質紊亂、循環(huán)衰竭和神經系統(tǒng)功能損害等。所以，夏天“捂”月子肯定是不行的。

三伏天氣溫特別高，對于產婦來說，開空調比電扇更能起到降溫的作用。但吹空調也有講究，溫度要保持25℃-26℃為宜，空調風不要直接沖著產婦吹。如果擔心著涼感冒，產婦可以穿薄厚適中、寬松且舒適的長衣長褲和襪子。

如家人有不同需要，且實在擔心產婦受涼生病，也有小妙招：開啟客廳或其他房間的空調，讓空調冷氣徐徐吹進產婦的房間，帶來涼意。

溫度適宜了，通風也很重要，建議每兩個小時要開窗通風換氣一起，保證家中空氣的清新，對于預防傳染性疾病的發(fā)生還是很重要的。

除去出汗，在產褥期產婦會有惡露經陰道排出，所以產婦產后要注意個人全面衛(wèi)生，勤換內衣褲，洗頭、洗澡、刷牙都是需要的。