女人生孩子真是不容易，什么順產(chǎn)痛的想撞墻、剖腹產(chǎn)傷口疼痛難忍，這些就暫且不說(shuō)了，畢竟沒(méi)有誰(shuí)生孩子是多么輕松的。

關(guān)鍵是產(chǎn)后如果不多加注意到每一個(gè)細(xì)節(jié)，就有可能引起一些并發(fā)癥，因?yàn)榕缘纳诚到y(tǒng)和泌尿系統(tǒng)是非常鄰近的，很可能相互感染。特別是身體素質(zhì)差的產(chǎn)婦，遭遇細(xì)菌侵襲的幾率更高。

產(chǎn)后怎么睡也很有講究，不管是順產(chǎn)的媽媽還是剖腹產(chǎn)的媽媽，都要注意產(chǎn)后的睡姿，睡姿不當(dāng)可能影響子宮，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。來(lái)看看剖腹產(chǎn)怎么睡覺(jué)對(duì)傷口好。

剖腹產(chǎn)怎么睡覺(jué)對(duì)傷口好

術(shù)后6小時(shí)內(nèi)：去枕平臥

剖腹產(chǎn)的媽媽在回到病房6小時(shí)以內(nèi)要去枕平臥，頭偏向一側(cè)，腹部放置沙袋，放置沙袋是為了減少腹部傷口滲血，等四個(gè)小時(shí)后要記得翻身，且媽媽不要一直保持一個(gè)體位不動(dòng)，適當(dāng)?shù)膭?dòng)動(dòng)，能有利于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

術(shù)后6小時(shí)后:側(cè)躺微屈

剖腹產(chǎn)6小時(shí)后，建議媽媽采用側(cè)躺的微屈姿勢(shì)，因?yàn)榭紤]到剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦腹部的傷口，所以盡量采取側(cè)躺的微屈姿勢(shì)可以有效減輕產(chǎn)婦腹壁的張力，避免傷口撕裂。媽媽們可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床成20～30度角，這樣可以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)傷口的震動(dòng)和牽拉痛，會(huì)覺(jué)得舒服一些。（下頁(yè)：出院后怎么睡、剖腹產(chǎn)后容易犯的3個(gè)錯(cuò)誤）