四、激光消除

激光消除妊娠線，主要是采用激光電波在肌膚底層產(chǎn)生生物熱能，促進色素分解代謝，同時有效刺激斷裂的膠原纖維迅速恢復(fù)活性，既能幫助消除妊娠線，又能消除妊娠紋，讓腹部肌膚重現(xiàn)光滑平整。

產(chǎn)后如何瘦肚子

1.晚上六點前吃晚餐

專家說睡前4小時吃晚餐就不容易發(fā)胖。但如果已經(jīng)有小肚腩的人，不妨將晚餐安排在更早的晚上6點之前，讓腸胃在睡前有充分的時間消化、排空，這樣腹部才不會囤積脂肪，也才可能擁有平坦的小腹。

2.要改變飲食習(xí)慣

吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因為飯后30分鐘內(nèi)，如果保持不動的狀態(tài)，最容易形成腹部脂肪。

3.飲食上面要注意

不吃糖類，巧克力，油脂過多的食物，還有薯片，烤翅等。多吃蔬菜，水果。按時進餐，保證營養(yǎng)，不挑食;俗話說早吃好，午吃飽，晚吃少，所以一定要吃早餐和中餐，晚餐可有可無，但是晚餐后絕對不宜再進食。

小編的話

想要去除產(chǎn)后肚子黑線，就要在飲食上控制、多運動和按摩、涂抹橄欖油，慢慢妊娠線就能消失。產(chǎn)后瘦肚子也不是一朝一夕的事，需要每天堅持控制飲食，加強鍛煉?？傊利愂且冻龃鷥r的，祝每一個新媽媽都能恢復(fù)往日的美！