懷孕2-4個(gè)月的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的肚子中間出現(xiàn)了一天淡淡的黑線，縱穿肚臍上下，隨著肚子越來越大，黑線越來越深，這條線就是傳說中的妊娠線。幾乎每個(gè)孕婦都會(huì)長妊娠線，這是懷孕后荷爾蒙變化引起的色素沉淀。

直到生產(chǎn)結(jié)束，妊娠線依舊存在，一般在產(chǎn)后6個(gè)月到1年內(nèi)自然消失，但愛美的媽媽總想快點(diǎn)消除妊娠線，那么產(chǎn)后肚子黑線怎么消除呢？小編為大家介紹下面四個(gè)方法，可以有效去除產(chǎn)后肚子黑線，同時(shí)也介紹了產(chǎn)后瘦肚子的方法。

產(chǎn)后肚子黑線怎么去除

一、飲食方面

1.不要吃高脂肪以及高糖分的食物。高糖分的食物不利于淡化黑色素。

2. 補(bǔ)充膠原蛋白去黑線

產(chǎn)后多補(bǔ)充豐富的維生素、膠原蛋白及礦物質(zhì)，這樣有利于受損皮膚細(xì)胞的修復(fù)，還能加速色素的新城代謝，對消除肚子上的黑線很有幫助。

二、運(yùn)動(dòng)+按摩

要多運(yùn)動(dòng)保持身體的血液循環(huán)：多按摩身體的部位，在妊娠線的地方，沐浴時(shí)，可以使用柔軟的毛刷摩擦肌膚，這樣能夠有效刺激淋巴的循壞，有助于去除妊娠線。

三、橄欖油

橄欖油有很好的按摩修復(fù)作用，用橄欖油涂抹在肚皮上面，尤其是妊娠線處，輕輕按摩，讓皮膚得到放松，同時(shí)也能達(dá)到去除妊娠線的作用，但記得要堅(jiān)持涂抹。（下頁：方法4）