懷孕2-4個月的時候，準媽媽會發(fā)現(xiàn)自己的肚子中間出現(xiàn)了一天淡淡的黑線，縱穿肚臍上下，隨著肚子越來越大，黑線越來越深，這條線就是傳說中的妊娠線。幾乎每個孕婦都會長妊娠線，這是懷孕后荷爾蒙變化引起的色素沉淀。

直到生產結束，妊娠線依舊存在，一般在產后6個月到1年內自然消失，但愛美的媽媽總想快點消除妊娠線，那么產后肚子黑線怎么消除呢？小編為大家介紹下面四個方法，可以有效去除產后肚子黑線，同時也介紹了產后瘦肚子的方法。

產后肚子黑線怎么去除

一、飲食方面

1.不要吃高脂肪以及高糖分的食物。高糖分的食物不利于淡化黑色素。

2. 補充膠原蛋白去黑線

產后多補充豐富的維生素、膠原蛋白及礦物質，這樣有利于受損皮膚細胞的修復，還能加速色素的新城代謝，對消除肚子上的黑線很有幫助。

二、運動+按摩

要多運動保持身體的血液循環(huán)：多按摩身體的部位，在妊娠線的地方，沐浴時，可以使用柔軟的毛刷摩擦肌膚，這樣能夠有效刺激淋巴的循壞，有助于去除妊娠線。

三、橄欖油

橄欖油有很好的按摩修復作用，用橄欖油涂抹在肚皮上面，尤其是妊娠線處，輕輕按摩，讓皮膚得到放松，同時也能達到去除妊娠線的作用，但記得要堅持涂抹。（下頁：方法4）