修長(zhǎng)的美腿是每個(gè)女人的最?lèi)?ài)，每個(gè)愛(ài)美的女人們還希望自己能同時(shí)擁有光潔無(wú)瑕的肌膚，但是妊娠紋的出現(xiàn)嚴(yán)重影響了愛(ài)美女性的形象，雖然現(xiàn)在是拼顏值的時(shí)代，但是身上也不能有任何一點(diǎn)缺陷，妊娠紋往往長(zhǎng)在肚子上、大腿上和臀部，妊娠紋給整體的美觀帶來(lái)致命的傷害。

但是要知道，妊娠紋是不會(huì)自己消失的，你不下點(diǎn)苦功夫消滅它，它就永遠(yuǎn)存在。市面上有很多祛除妊辰紋的產(chǎn)品，功效不盡相同。但只能淡化，消除不了，怎樣才能徹底消除妊娠紋呢？

怎么祛除妊娠紋

一、飲食調(diào)理

如果你不知道產(chǎn)后去妊娠紋最好的辦法，又擔(dān)心盲目用一些方法會(huì)傷害到自身的話，那么，建議用飲食調(diào)理的方法，既對(duì)身體有好處，還對(duì)去妊娠紋有好處。

飲食調(diào)理中，必須堅(jiān)持多吃維生素多和膠原蛋白多的食物，這兩種食物，前者能夠幫助人體補(bǔ)充細(xì)胞纖維，讓受損細(xì)胞快速增長(zhǎng)，后者則能增加肌膚彈性，讓肌膚變得光滑細(xì)膩。

常見(jiàn)的有益于產(chǎn)后去妊娠紋的食物包括很多，比如西蘭花，西蘭花中的維生素非常豐富，包括A、C以及胡蘿卜素，能夠增強(qiáng)肌膚抗損傷能力，同時(shí)還能夠保證寶寶不受影響，所以一周吃三次西蘭花，讓自己身體充滿(mǎn)正能量，對(duì)寶媽來(lái)說(shuō)是大喜事哦。西紅柿對(duì)肌膚的作用嗎，不用說(shuō)大家也都知道。（下頁(yè)：推薦食譜）