產(chǎn)婦坐月子的注意事項(xiàng)

1.腰部護(hù)理

產(chǎn)后除了傷口痛，腰也很痛，所以喂奶姿勢(shì)很重要，一定要在腰部墊枕頭。而且要堅(jiān)持補(bǔ)鈣，孕婦奶粉和鈣片都要繼續(xù)吃。

2.注意衛(wèi)生清潔

產(chǎn)后產(chǎn)婦出汗量多，在睡眠和初醒時(shí)出汗情況更加嚴(yán)重，有時(shí)汗液甚至可浸濕內(nèi)衣，產(chǎn)婦應(yīng)勤換內(nèi)衣內(nèi)褲和床單，居室要通風(fēng)，如果不讓新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，產(chǎn)婦在空氣污濁的室內(nèi)會(huì)增加呼吸道感染的機(jī)會(huì)。

3.不要急于出院

產(chǎn)婦在分娩后兩小時(shí)內(nèi)最容易發(fā)生產(chǎn)后出血，兩小時(shí)后雖然無出血之憂但身體依舊很虛弱。分娩過程耗盡了產(chǎn)婦的體力，在產(chǎn)后第一天最重要的是休息。醫(yī)院環(huán)境自然是比不上自己家，但是還是要堅(jiān)持多住院觀察幾天，等醫(yī)院允許出院了再走。

4.盡快排大小便

順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后應(yīng)多喝水，盡快排第一次小便，不要因?yàn)榕峦炊锬蚧蛏俸人?。因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中，胎頭下降會(huì)壓迫膀胱、尿道，幫助膀胱功能的恢復(fù)，憋尿時(shí)間太長(zhǎng)，膀胱過度充盈會(huì)影響子宮收縮，導(dǎo)致產(chǎn)后出血。