很多孩子都有一種壞毛病，那就是看到自己喜歡吃的食物，就拼命的吃，吃到夠。而對于自己不喜歡的食物，看都不愿意多看一眼，更別說用筷子夾來吃了。

孩子和大人不一樣，他們不知道因為偏食或挑食會給健康帶來的危害，就算是知道，他們也沒有那個毅力來控制自己吃一些根本不能接受的食物。

孩子不知道，他們也沒興趣想知道。但是我們大人應(yīng)該知道，更應(yīng)該了解偏食、挑食帶來的危害，然后慢慢的給孩子灌輸這種思想，慢慢的孩子偏食挑食習慣才能糾正得過來。

那么，孩子挑食偏食究竟會有什么危害呢？對生長發(fā)育又有哪些影響呢？偏食和挑食的危害主要有以下幾種害:

1)偏食的孩子是愛吃的多吃,不愛吃的少吃,甚至不吃,這樣飽一頓、饑一頓,易造成胃腸功能紊亂,影響消化吸收,若不糾正,可使嬰兒生長發(fā)育遲緩,甚至停滯。

2)偏食可使嬰兒食欲減退,久之可致營養(yǎng)不良及營養(yǎng)性貧血,抗病能力下降,容易患感染性疾病和消化道疾病。

 

偏食還能引起各種維生素缺乏性疾病。如不吃全脂乳品、蛋黃、豆類、肝等食物,或不吃 、綠色蔬菜等,可因維生素A缺乏而致夜盲癥。嚴重者可引起角膜渾濁、軟化、潰瘍甚至穿孔,最終導致失明。

3)愛吃葷菜而不吃新鮮的綠葉菜、 及水果的嬰兒?？梢蝮w內(nèi)缺乏維生素C而致壞血病。輕者牙齦出血,重者引起骨膜下、關(guān)節(jié)腔內(nèi)及肌肉內(nèi)出血,嬰兒肢體疼痛、拒抱,影響肢體活動,嚴重時可引起骨折。

4)不吃魚、蝦、蛋黃、香菇等富含維生素D的食物,可致維生素D缺乏,如不及時補充與治療,輕者嬰兒多汗,夜啼,重者可抽風,并引起骨骼畸形,如“雞胸”、“0”型或“x”型腿等。

因此,要對孩子加以引導,使其逐漸改變偏食、挑食的習慣。

寶寶挑食會導致體內(nèi)某種或幾種營養(yǎng)成分的缺乏，從而直接對寶寶的健康和正常發(fā)育造成影響。所以，家長一定不能對寶寶挑食的壞習慣視而不見。

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