8. 少量多餐。

有些小胃口的孩子，不要讓他同大人一樣一天只吃三頓，可以根據(jù)他饑餓的情況，增加幾次飯。但晚上不易吃太油膩。

9. 多喝奶。

不論是多大年齡的孩子，每日要保證一定牛奶的攝入，如喝牛奶過敏，可選擇脫敏奶粉,也可以補充用營養(yǎng)粉，豆奶或酸奶等。

10. 對過敏體質(zhì)的孩子并且反復(fù)呼吸道感染甚至氣喘的孩子，一定要找呼吸或哮喘?？漆t(yī)生治療，不要動輒給孩子輸液。同時建議看看中醫(yī)，針對孩子的情況，選擇一些合適的中藥對增強體質(zhì)很有效果。

總之，當(dāng)孩子偏瘦時，首先不要過分擔(dān)心，不要試圖向醫(yī)生索要一些藥物來解決孩子不吃飯的壞習(xí)慣。其實，最好的方法就是多了解孩子的特點，合理喂養(yǎng)和飲食,針對具體情況來制定“增肉方案”，要注意，瘦不等于多病，胖不等于健康。孩子雖然瘦點但只要結(jié)實，沒有不良習(xí)慣，不得病，就不用過分擔(dān)心他的胖瘦。

寶寶不愛吃飯，喂養(yǎng)方法很重要，不能硬逼著吃，要有耐心，讓寶寶自己想吃很重要，媽媽做飯的時候要多變變花樣，菜色也要多變變，天天一樣的菜就算大人自己也不愛吃的.

試著給寶寶提供更具有創(chuàng)造性的食物。要一直給他吃他喜歡的食物，同時也要提供新的水果和蔬菜，這樣他總是有機會享受多樣的、營養(yǎng)的飲食。他可能喜歡吃小西蘭花“樹”和菜花燉魚，或肉湯“河”里的燉肉和土豆泥“大山”。試著用模具把蔬菜或面食切出各種形狀：他可能喜歡魚形、星形或心形——可選擇的多著呢！

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