為什么孩子總不愛吃飯呢？這個問題恐怕不只一兩個媽媽碰到的棘手，恐怕很多媽媽都碰到過類似的問題哦。那這到底是什么原呢引起了孩子對飯沒有興趣呢？家佳樂學習為此問題找到了如下解答的原因。

原因分析：

1、運動量不足，消耗少，缺乏饑餓感。

2、零食和飲料吃得過多，對正餐沒有興趣。

3、確實是胃口小，同時，孩子在生長中也存在著階段性的調整，例如三歲孩子會出現(xiàn)一段時期的食欲較小，屬生理性的調整。

媽媽的對策——

1、讓孩子決定自己的飯量，不要硬逼著孩子完成母親規(guī)定的標準定量。讓孩子獨立用餐，稍大些的孩子允許他用自己的方式選擇就餐時間，或自己規(guī)定飯量。

2、可以請孩子的同伴來聚餐。

3、限制零食，一是數(shù)量上，二是時間上(進餐前一小時不吃零食)。

4、每天必須給孩子一定的運動量(促進血液循環(huán)，有助于消化)。

5、對于突然飯量減少的孩子，母親要細心觀察，是否有胃部不舒服，還是情緒問題。分析原因，有針對地解決。