3、掃除來自外界環(huán)境的干擾

有條件的情況下，喂奶時房間里最好只有媽媽和寶寶；

喂奶的小環(huán)境光線可以暗一點，最好沒有嘈雜聲音的干擾；

對于個別超級敏感的寶寶，吃奶的時候可以暫時拔去電話線，關(guān)掉手機；

適時調(diào)整寶寶的吃奶情緒：在喂奶前一段時間，不要讓寶寶做劇烈的運動。對于按照時間表喂養(yǎng)的寶寶，最好在每次吃奶前的半個小時，讓瘋玩的寶寶慢慢地安靜下來，這樣寶寶到了吃奶時，比較能進入狀態(tài)。

 

玩一些有助于集中注意力的小花招：如用歌聲吸引他，久而久之就會摸索出規(guī)律——哪些歌對哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用；

或者利用些小道具：一塊小方巾、一個舊奶嘴或者一個舊奶瓶！仿佛是進行一個儀式般，發(fā)現(xiàn)幾個能讓寶寶握著就能安心吃奶的道具，到吃奶時就拿出來，讓寶寶安心進食。

選擇讓寶寶舒適但手足受到一定限制的喂奶姿勢：舒適而受限制的姿勢能讓寶寶具有安全感。

媽媽的情緒要放松，如果媽媽緊張、焦慮，寶寶會有所感應，從而也感到緊張，影響吃奶！如果在吃奶的時候，母子能保持平靜溫和的眼神交流，寶寶會更專注！

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