寶寶上火吃什么效果快？

一、冰糖燉梨（主治咽喉腫痛）

食材：雪梨1個、冰糖適量。

做法：雪梨一個，洗凈，去皮，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核；把冰糖放入中間，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入深盤或深碗（蒸好的梨會流出很多甜湯，最好選深一點的容器來蒸)；最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。

要是覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗凈后去皮去子，切成大塊，放入碗中，加入冰糖，再入蒸鍋蒸軟就可以了?？梢杂谜糁鸦蚴巧板伿⒗鎵K，也可以用電飯煲來蒸，隨你喜歡。

一歲多寶寶上火怎么辦 寶寶上火吃什么效果快

二、桂圓銀耳蓮子湯（主治口長水泡）

食材：銀耳50g、桂圓50g、蓮子15顆、冰糖適量。

做法：將蓮子泡發(fā)半天后，加入銀耳一起繼續(xù)泡發(fā)1小時，桂圓肉用溫水浸泡5分鐘后，沖去雜質，倒入少許清水，備用；銀耳泡發(fā)開后(舒展開)，沖洗掉雜質，撕成小片，將處理好的銀耳，蓮子，桂圓肉一起倒入煲內；加適量水(水稍多一些沒問題)，煮開后加入冰糖，轉中小火繼續(xù)燉煮90分鐘左右(燉軟了就行)即可。除水泡也可以切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。

三、蓮子百合羹

原料：15克蓮子、15克干百合、1個雞蛋、適量白糖。

做法：先將蓮子去芯，然后與百合一起放在砂鍋內，加入清水，用文火煮至蓮子肉爛，接著加入雞蛋、白糖，等到雞蛋煮熟即可食用。

四、綠豆百合飲

原料：1把綠豆、適量百合、5-6粒冰糖。

做法：直接將綠豆百合洗干凈放入高壓鍋中，加入適量水，先用大火煮5分鐘后，擰至最小火，如此熬30分鐘，自然解壓后放入冰糖，再打開蓋煮5分鐘即可。

小編的話：一歲多的寶寶容易上火，而寶寶上火之后就可能出現一些狀況，如：便秘，大便干結，小便黃，皮疹，消化不良，肚子脹氣，喉嚨痛，嗓子啞等等癥狀。寶寶上火不僅影響到寶寶的食欲下降，而且長期以往會影響到他的健康成長，所以，有效的預防和治療是關鍵。以上的一歲多寶寶上火怎么辦 寶寶上火吃什么效果快的相關信息，爸爸媽媽可以做為參考哦。