咳嗽不能吃的東西都有啥？咳嗽九大“禍?zhǔn)住痹瓉硎撬?/h1>

出處：家佳樂學(xué)習(xí)日期：2026-01-15 21:56:25編輯：婧待花開

三、水產(chǎn)品

很多水產(chǎn)品都屬于“發(fā)物”，咳嗽的時候一定要忌這類食物。特別是風(fēng)熱咳嗽，對此的忌諱更大。風(fēng)熱咳嗽的癥狀主要是容易發(fā)燒、痰多且呈黃綠色、容易口渴、舌苔發(fā)黃等。這種類型的咳嗽不要吃魚、蝦、等食品，容易引起蛋白過敏，也會使咳嗽加重。

雖然魚是很有營養(yǎng)的食物，且脂肪含量少，是很多人的健康美食。但是咳嗽的話就盡量不要吃肉類食物，魚蝦也不可以，且水產(chǎn)品多有腥味，也會刺激到呼吸道。

咳嗽不能吃的東西

四、酸甜食物

酸甜食物是一個很大的范疇，比如糖果和一些水果。很多人不能理解，糖果不屬于健康食品，不吃就罷了，怎么連水果也不能吃了?水果確實(shí)很有營養(yǎng)，有些水果還有止咳化痰的功效。但是在咳嗽的時候，如西瓜、香蕉、葡萄、橘子等糖分多、酸性大的食物會使炎癥難以消除，痰不易咳出，使病程延長。

止咳化痰的水果，以冰糖雪梨最為世人認(rèn)可?？梢詫⒗孀酉磧艉?，橫著切成兩段，去核后，在空心處加入川貝和冰糖，隔水熬煮二十分鐘，就可以食用了。橘子也有一定的止咳化痰功效，但那只是橘子皮，橘肉是不適合的，反而會上火生痰。

五、重口味的食物

很多人的口比較重，喜歡吃辛辣或是太咸的食物?？人缘臅r候是最忌諱吃這樣容易上火的食物的。攝入的鹽分太多，使唾液分泌減少，各種細(xì)菌和病毒就會很容易入侵，這是上呼吸道感染的原因之一，也是導(dǎo)致病情加重的原因之一。因此，我們一再強(qiáng)調(diào)，咳嗽了要吃清淡的食物，才能有利于縮短病程。

即使是沒有咳嗽，也要少吃重口味的食物，因為這會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，并引起機(jī)體脫水，從而造成高血壓。

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