我們都知道，女性懷孕之后，身體就會(huì)變得比較特殊，就會(huì)有很多的講究和注意事項(xiàng)，防輻射就是其中很重要的一個(gè)問題，很多孕媽媽們?cè)谠衅诙紩?huì)穿防輻射服。那么防輻射服怎么挑選比較好呢？下面讓我們具體來看看吧！

防輻射服挑選技巧

(一)防輻射服的款式

防輻射服主要有圍裙、馬甲、裙裝、套裝等。春夏大多選擇裙裝，秋季大多選擇圍裙，冬季選擇套裝或者馬甲。

從工作或者生活的環(huán)境看，如果四周輻射很強(qiáng)，建議選擇防輻射馬甲，這個(gè)款式的保護(hù)力最強(qiáng)。如果四周輻射較弱，可以選擇圍裙。

(二)防輻射服的面料

1.涂層面料:這種面料的屏蔽性強(qiáng)，但缺點(diǎn)是表面涂層的金屬物質(zhì)容易脫落，而且質(zhì)地偏硬，透氣性差。

2.金屬絲面料:這種面料手感、透氣性都較好，可水洗。但是缺點(diǎn)是金屬絲容易折斷，折斷后將影響屏蔽效果。

3.纖維鍍銀面料:這種面料在保證很好的屏蔽性的同時(shí)具備很強(qiáng)的透氣性。但是缺點(diǎn)是易氧化和褪色。

4.離子銀面料:這種面料質(zhì)地柔軟、透氣、舒適，不會(huì)氧化和褪色，屏蔽性能一流。從目前的使用看沒有其他的副作用。

(三)使用技巧

1.適時(shí)穿著。防輻射服并不是萬能的，也不能100%覆蓋身體的所有部位。在日常生活中，在有輻射的地方穿著，在戶外特別是天氣晴朗的時(shí)候沒有必要穿著。

2.不能過度依賴。穿防輻射服是預(yù)防的方法之一，但不是唯一。而如果過度依賴防輻射服，將不利于鈣質(zhì)的吸收。

孕婦防輻射服到底要不要穿

其實(shí)，只要正常的上班、生活，是不需要穿防輻射服的，除非在電離輻射很強(qiáng)的環(huán)境里上班，那普通的孕婦防輻射服也是沒用的，需要專門的防止某種射線的防輻射服才可以有效防輻射，還要全副武裝，從頭到腳包括眼睛都要保護(hù)起來才可以。

日常生活中的電離輻射是不會(huì)對(duì)胎兒造成影響的，胎兒在子宮內(nèi)生活，隔著羊水這個(gè)緩沖墊，還有較厚的肚皮，輻射還不能穿透過去對(duì)胎兒造成傷害。

很多防輻射服宣稱是國外某某品牌，其實(shí)，在國外根本沒有防輻射服，人家不產(chǎn)，也不穿。所以，可以想見，穿防輻射服的必要性到底有沒有了。

孕婦預(yù)防輻射技巧

一、生活預(yù)防

1.盡量與電腦屏幕保持超過30cm的距離。

2.電腦背面的電線圈輻射較大，盡量避免在電腦后作業(yè)。

3.在使用復(fù)印機(jī)時(shí)，身體距離機(jī)器超過30cm。

4.在辦公室或者辦公桌上擺放一些闊葉型植物或者水生植物。

5.辦公桌上不要放置過多的金屬物品，防止電磁波的再次發(fā)射。

二、飲食預(yù)防

1.綠豆:可以幫助排泄體內(nèi)有毒物質(zhì)，加速新陳代謝。

2.黑木耳:黑木耳中的膠質(zhì)可以把殘留在體內(nèi)消化系統(tǒng)的雜質(zhì)和放射性物質(zhì)吸附。

3.番茄:西紅柿中的番茄紅素能淬滅侵入人體的自由基，在皮膚表層形成天然屏障，有效阻隔輻射。

4.大蒜:有很強(qiáng)的抗氧化作用，有助于減少輻射損傷。

5.草莓:含有大量的維C、維E以及酚類抗氧化物質(zhì)，這些物質(zhì)可以抵御高強(qiáng)度的輻射。