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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
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1.雞腿切塊。
2.松莪提前泡發(fā)好,沖洗干凈。
3.切好的雞塊用水氽去血水,盛出備用。
4.鍋里油熱后先放花椒炒香。
5.再放蔥、姜爆鍋。
6.再放雞塊翻炒。
7.再放松莪翻炒。
8.加適量的水,中火燉。
9.湯汁熱了之后加紅薯粉,加適量的鹽調(diào)味,紅薯粉燉軟即可出鍋,盛盤灑上蒜苗碎。
紅薯粉比較難煮軟,所以要提前放。
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