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食材百科 精選菜譜 減肥 紅燒肉 煲湯
來源: 家佳樂美食 編輯:家佳樂美食 訪問手機版
用料
鱈魚片2片
雞蛋2個
面粉適量
面包糠適量
鹽適量
胡椒粉適量
雞精適量
蔥適量
姜適量
料酒適量
吉利鱈魚排的做法步驟
1.鱈魚片用蔥、姜、鹽、胡椒粉、料酒腌漬20分鐘
2.先沾一層面粉,再沾雞蛋液,最后沾面包糠
3.下溫油中炸至金黃色
4.OK
小貼士
鱈魚為原料,運用現(xiàn)代生物工程技術和酶工程技術提取的小分子肽,富含可溶性鈣,具有極高的生物安全性,極易被人體吸收。
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