家佳樂美食是一個專業(yè)的美食菜譜分享平臺，匯集了海量家常菜、地方特色菜、烘焙甜點等詳細(xì)制作教程與烹飪技巧。我們致力于幫助每一位美食愛好者輕松下廚房，通過清晰的步驟圖解和視頻教學(xué)，讓烹飪變得簡單有趣，享受制作與分享美食的樂趣。
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1.雞蛋打散，和清水、鹽、料酒混合；
2.鍋里燒水，水開了以后入蒸鍋蒸10分鐘左右至熟。
1 番茄含大量的番茄紅素，具有抗氧化、消除自由基、調(diào)控腫瘤增殖、明顯減輕由體內(nèi)過氧化引起的對淋巴細(xì)胞DNA的氧化損害、減緩動脈粥樣硬化形成等功能。
2 菜花含有多種吲哚的衍生物，能增強(qiáng)對苯丙芘等致癌物的抵抗力。
