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1.牡蠣,西紅柿
2.沙茶醬,黑胡椒,蔥,蒜,紅椒
3.將番茄洗凈切塊
4.鍋內(nèi)倒油放入切好的蔥蒜椒爆香
5.將清洗干凈的牡蠣放入鍋內(nèi)翻炒
6.倒入切塊的番茄繼續(xù)翻炒
7.番茄炒軟后加一碗水到鍋里,放入一勺沙茶醬
8.蓋上蓋子煮至湯汁變濃,加入少許鹽和胡椒粉即可出鍋
TIPS:
清洗的方法這次我沒拍,下面的圖片是以前拍的,
所用的調(diào)料沙茶醬在大型超市都有得賣,如果買不到可以用其他醬料代替
海蠣的清洗
海蠣長在海里的石頭上,會進食淤泥和海水,所以海蠣在食用前還進行清洗,最快捷干凈的清洗方法就是用面粉清洗,將海蠣里放入兩大勺面粉,加水,用筷子輕輕攪拌,然后倒掉水,繼續(xù)加些水清洗下,洗至水變清即可。
用面粉清洗后的海蠣干凈白嫩
還有要注意的就是,取海蠣肉時要破殼,蠣肉多易粘有碎殼,食時必須清除掉,以免劃破腸胃,食前先在盛蠣肉的容器中放上點食鹽,稍過幾分鐘,蠣肉即被腌而收縮,這時將蠣肉放在清水中漂洗,摘去肉上的碎殼,如此數(shù)次,大體上可將碎殼及雜質(zhì)除盡。