補(bǔ)鈣的產(chǎn)品有很多，其中芝麻醬，蝦皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生長(zhǎng)最快的季節(jié)，作為媽媽的我們一定要注意孩子的健康飲食，多陪孩子進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，多給孩吃補(bǔ)鈣的食物，讓孩子們?cè)谶@個(gè)春暖花開(kāi)的季節(jié)快樂(lè)地成長(zhǎng)。今天這個(gè)小蝦非常新鮮，買(mǎi)回家后還活蹦亂跳的，只需要鹽調(diào)味，味道卻是異常鮮美。

    清炒小蝦米用料工具

    主料：小海蝦(250克)韭菜(一小把)干辣椒(一個(gè))生姜(2片)大蔥(少許)輔料鹽(適量)
    廚具： 炒鍋分類(lèi)家常菜熱菜春季食譜咸鮮炒十分鐘普通難度

    清炒小蝦米的做法:

    

    1.小海蝦清理雜物，洗干凈，控干水分。

    

    2.韭菜切小段，生姜大蔥切碎，一個(gè)干辣椒掰開(kāi)去籽。

    

    3.將小海蝦放入平底鍋中，小火炒干水分。

    

    4.水分炒干后，小蝦不再黏連在一起，變得顆粒分明。

    

    5.鍋中放少許底油，爆香蔥姜辣椒。

    

    6.放入炒干水分的小蝦，翻炒均勻。

    

    7.最后放韭菜，調(diào)入鹽就可以出鍋。

    

    8.味道很鮮美，你也試試吧。