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爆炒肉片的材料:豬肉150克,菜花50克,青紅柿椒50克,萵苣50克,水發(fā)木耳,蒜,油100ml,醋醬油50ml,料酒,味精,淀粉,鹽,糖
爆炒肉片的做法:
1.將豬肉洗凈切片待用,菜花、青紅柿椒、萵苣分別洗凈切片,放入開水中氽燙一下?lián)瞥龃茫l(fā)木耳洗凈待用,蒜切片待用。
2.將肉片放入碗中加鹽、料酒、淀粉調(diào)勻待用。
3.坐鍋倒油燒熱,放肉片滑炒一下盛出。
4.鍋內(nèi)留少量油,放蒜片炒香,烹入醋,醬油,放入菜花、青紅柿椒、萵苣片、水發(fā)木耳,大火爆炒后加盛出的肉片翻炒,最后加鹽、糖、味精調(diào)味,翻勺出鍋。