家佳樂(lè)美食是一個(gè)專業(yè)的美食菜譜分享平臺(tái),匯集了海量家常菜、地方特色菜、烘焙甜點(diǎn)等詳細(xì)制作教程與烹飪技巧。我們致力于幫助每一位美食愛(ài)好者輕松下廚房,通過(guò)清晰的步驟圖解和視頻教學(xué),讓烹飪變得簡(jiǎn)單有趣,享受制作與分享美食的樂(lè)趣。
來(lái)源: 家佳樂(lè)美食 編輯:家佳樂(lè)美食 訪問(wèn)手機(jī)版
這個(gè)菜營(yíng)養(yǎng)搭配十分合理,既能滿足愛(ài)吃肉肉人士的口福之欲,又無(wú)須有體重增加的困擾,青筍,也叫萵筍,含有大量的植物纖維素,能促進(jìn)腸壁蠕動(dòng),促進(jìn)消化,而平菇富含好多種維生素、礦物質(zhì),特別是蛋白質(zhì)含量是雞蛋的兩倍多呢,想不到吧!