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今天的這道菜,算是小云的靈感制作,根據(jù)大盤(pán)雞的靈感而來(lái),改良成適合小朋友吃的一款菜。
酸甜可口,讓人食欲大開(kāi)。葷素搭配,給家人和孩子帶來(lái)全面營(yíng)養(yǎng)。哈哈,為什么很像廣告語(yǔ)。總而言之,家里有寶寶的朋友一定要試試。沒(méi)有寶寶的,自己吃也是很贊哦的啦!
挑食的孩子都能愛(ài)上【番茄雞全翅】
材料:小番茄,荔浦芋頭,雞翅
配料:五香粉,老抽,大蒜,老姜,鹽,料酒,

番茄雞全翅的做法
1.荔浦芋頭去皮后切成小塊,小番茄對(duì)切不要切斷,
2.大蒜和老姜切片,雞翅剁成適合的大小備用
3.在鍋中燒熱油,油溫五,六成熱下入雞翅炸煎炸片刻撈出

4.在倒入荔浦魚(yú)頭煎炸到表皮微黃
5.在倒入煎好的雞翅,放入姜蒜煸炒出香味
6.烹入少許料酒略微翻炒散酒味,在倒入老抽和生抽少許

7.放入少許五香粉,倒入清水末過(guò)雞翅
8.燒約15-20分鐘后基本芋頭和雞翅都熟透了,開(kāi)蓋轉(zhuǎn)大火放入小番茄
9.加入少許鹽調(diào)味嗎,大火收湯汁,燒至小番茄軟爛即可出鍋
10.湯汁不要收的太濃,保留一些。菜盛出蓋在飯上,再澆一大勺湯汁上去

番茄雞全翅做法小貼士
1.雞翅根煎一下很有必要,這樣吃起來(lái)皮會(huì)有點(diǎn)脆,而且不那么膩。我家孩子一般不愛(ài)吃肥膩的雞皮,但是這樣煎一下他還是會(huì)吃。

2.最后收汁時(shí)不要用鍋鏟翻炒,因?yàn)榇藭r(shí)土豆已經(jīng)燉爛,鍋鏟很容易將其弄碎。務(wù)必采用晃動(dòng)鍋的方式收汁。
番茄雞全翅食材搭配小提示
油菜和雞翅能一起吃:二者同食,對(duì)強(qiáng)化肝臟及美化肌膚非常有效
黑芝麻和雞翅不能一起吃:嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致死亡。