一道適合寶寶吃的甜食，營(yíng)養(yǎng)豐富，細(xì)膩可口

　　食材主料

　　紫薯3個(gè)、酸奶100g、堅(jiān)果果脯少許、沙拉醬適量

　　步驟

　　1.紫薯洗凈切兩半上鍋蒸，微波爐打也可以

　　2.蒸熟得紫薯去皮搗成泥

　　3.搗成泥的紫薯過細(xì)篩網(wǎng)使其變得更加細(xì)膩

　　4.過完篩的紫薯泥特別細(xì)膩

　　5.放入一勺沙拉醬拌勻

　　6.準(zhǔn)備好模具，填入紫薯泥

　　7.裝滿壓實(shí)脫模

　　8.脫完模的紫薯泥倒上酸奶，撒上干果之類的就完成了

　　小貼士：沒有技巧，零廚藝可以做