家佳樂(lè)美食是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的美食菜譜分享平臺(tái),匯集了海量家常菜、地方特色菜、烘焙甜點(diǎn)等詳細(xì)制作教程與烹飪技巧。我們致力于幫助每一位美食愛(ài)好者輕松下廚房,通過(guò)清晰的步驟圖解和視頻教學(xué),讓烹飪變得簡(jiǎn)單有趣,享受制作與分享美食的樂(lè)趣。
來(lái)源: 家佳樂(lè)美食 編輯:家佳樂(lè)美食 訪問(wèn)手機(jī)版

(百度)麻豆腐是老北京的漢族特色小吃,平民美食。河南安陽(yáng)也有類(lèi)似食物,稱(chēng)為粉漿坨子。此物出自舊京的粉房。粉房原來(lái)是出產(chǎn)粉皮淀粉的地方,把豆子放在石磨上一碾,隨碾隨加水,同時(shí)這豆子就分成了三種東西。頂細(xì)的成了豆?jié){,是正品,用來(lái)做淀粉;頂稀的成了汁兒,即是豆汁;中間一層稠糊凝滯的暗綠色粉漿,裝入布袋加熱一煮,濾去水份,就是麻豆腐。
麻豆腐由于是用綠豆為原料,具有開(kāi)胃口、助消化、清內(nèi)熱等輔助功效。口感香醇味厚,酸咸適口,別有風(fēng)味。

主料:麻豆腐300g
輔料:蔥、姜、羊尾油、青豆、辣豆瓣醬適量
麻豆腐 的做法步驟:
1. 準(zhǔn)備食材
2. 青豆焯成七八分熟
3. 炒鍋化開(kāi)羊尾油,放蔥姜爆香

4.放入辣豆瓣醬稍炒
5.放入焯好的青豆炒
6.放入麻豆腐

7.放適量水,邊炒邊攪動(dòng),防止糊鍋(注意不要讓濺起的麻豆腐燙傷)
8.炒大約十幾分鐘后,呈如圖稠度就可以了。
9.熱油嗆出辣椒香味,澆在麻豆腐上。

小貼士:“炒麻豆腐——大咕嘟”注意不要讓濺起的麻豆腐燙傷,可半揭半蓋。