老公不喜歡大口吃蘋果，那我就弄成小塊做成粥給他吃，這樣他就不挑了，還說清甜的很好吃。早上來一碗開胃暖身不油膩。

　　食材主料：蘋果1個、大米50g、水700g冰、糖30g、干桂花適量

　　步驟

　　1.大米50克，夠兩個人一餐食用，我喜歡現(xiàn)做現(xiàn)吃。

　　2.沖洗一下泡半小時。

　　3.鍋中放入水燒開。

　　4.倒入米煮開。

　　5.關(guān)火放一宿或幾個小時。

　　6.蘋果去皮切小丁。

　　7.煮大火煮十分鐘后下入蘋果和冰糖繼續(xù)煮至粘稠。

　　8.加入桂花攪勻食用。

　　小貼士：燜過的粥再大火煮十分鐘，不斷攪拌很容易變得粘稠，要溢鍋的時候要小火，再轉(zhuǎn)大火攪拌。