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今天的主角是這種菜,可生吃,蘸醬、涼拌、夾在餅里、漢堡里;也可熟吃,進(jìn)鍋一扒拉就成。而且炒的時(shí)候無需過多的調(diào)料,只需一點(diǎn)鹽,一點(diǎn)蠔油,脆嫩爽口,一上桌就特別受歡迎。
有人把它誤認(rèn)為是圓白菜,其實(shí)它可比圓白菜更嫩。
瞧,它登場了!

它是生菜的一個(gè)品種,叫結(jié)球生菜。生吃甜中微苦,汁水飽滿。如果熟吃,可以爆炒一下,或者直接水里燙一下即可。

【蠔油生菜】
材料:結(jié)球生菜一棵,植物油少許,鹽少許,蠔油30克
制作過程:
1. 生菜洗凈;
2. 掰成大塊;

3. 炒鍋中倒少許植物油,油熱后將生菜倒入鍋中翻炒幾下;
4. 加入少許鹽;
5. 再倒入適量的蠔油;
6. 翻炒均勻,出鍋!

小貼士:
1. 這種生菜汁多葉脆,只需一炒就可以,利用余溫還可以將其捂熱,千萬不要炒得太爛才出鍋,否則容易變黑、不脆。
2. 出鍋前放點(diǎn)蒜末也好吃。

