《大道論》中，有說：天地之間，至靈至貴者，人也；最忙最速者，時(shí)也；可大可久者，金丹也。這句話的大概意思就是說，在天地之間，即人們生活的空間之中，人類是最有智慧，最具靈性的個(gè)體；但是一天之間流動的最快的當(dāng)屬時(shí)間；但是持續(xù)時(shí)間最永久的，當(dāng)屬金丹。從這句話中可以看出來，張三豐主張丹道修煉。

在道的理解上，張三豐師承扶搖子陳摶，他認(rèn)為道士虛無的，但是道又是看得見的，人們所生活的空間就是一個(gè)陰陽相互協(xié)調(diào)的社會，道可以解釋萬物生長和衍生規(guī)律。

在《大道論》中，張三豐以嬰兒為例，旨在說明下一代的衍生都是陰陽的互相結(jié)合，由嬰兒到成人，其中是自然規(guī)律，也是道的法則。張三豐還強(qiáng)調(diào)了，隨著人的發(fā)展，私欲越來越多，人們?yōu)榱私g盡腦汁想到辦法實(shí)現(xiàn)對私欲的追求，每日都掏空心思，生物鐘完全被打亂，心和身體都得不到很好的休息，久而久之，氣就會空虛。氣的空虛導(dǎo)致身體狀況每日愈下，在這種情況下，想要維持健康就是一個(gè)棘手的問題。

鮑方張三豐之間的關(guān)系

在金庸先生的筆下，張三豐是位武藝高超，在江湖上具有很高的威望。在蘇有朋版的《倚天屠龍記》中，張三豐是位仙風(fēng)道骨的張真人。徒弟張翠山去世后，為了保護(hù)張無忌，張三豐為了治療張無忌玄冥神掌，想盡一切辦法。

張三豐的熒幕形象有很多，光是電視版本，多達(dá)十五個(gè)。1986年，香港TVB翻拍了《倚天屠龍記》，這一版本由梁朝偉、任達(dá)華、邵美琪等人主演，而張三豐是由演員鮑方扮演。

鮑方生于1922年，是香港的演員和導(dǎo)演，他在江西南昌出生，后來在香港發(fā)展，鮑方一生塑造了很多經(jīng)典的熒幕形象，而張三豐就是其中一位。鮑方在飾演張三豐時(shí)已經(jīng)65歲了，鮑方飾演的張三豐從外貌特征來看，滿頭銀發(fā)，長胡，笑起來溫潤慈祥，很符合金庸筆下仙風(fēng)道骨的形象。電視劇圍繞張三豐展開，在張三豐大壽上，張翠山等七位弟子正在給張三豐慶祝生日，此時(shí)金毛獅王謝遜將張翠山抓到冰火島上，要挾張翠山說出屠龍刀的下落，在島上張翠山和殷素素結(jié)為夫妻，后來生下張無忌。在他們一家回到中原時(shí)，因?yàn)橥例埖对獾轿淞秩耸康淖窔ⅲ瑥垷o忌夫婦自殺而死，留有一子張無忌在人士。