護我國旗、壯我國威，是天安門國旗護衛(wèi)隊官兵的神圣職責。

國旗護衛(wèi)隊的規(guī)范要求是什么？

國旗護衛(wèi)隊新兵尺量臂展、身高1.8米以上、齊步看協(xié)調(diào)。身高180CM－190CM之間，還有幾個非常重要而且不可或缺的要求就是臉型、脖子長度、肩膀高度、大小腿的長度、腿型。

從一名普通軍人成長為一名合格升旗手、護旗兵，需要從生理到心理上經(jīng)受緊張艱苦的磨練過程。天安門國旗護衛(wèi)隊的戰(zhàn)士是每年從總隊上萬名新兵中，經(jīng)過三個月軍事訓練后嚴格挑選出來的。

來到中隊后，還需要強化訓練四個月，考核過關(guān)后才能成為一名真正的國旗護衛(wèi)隊隊員。在此期間，要過好幾道關(guān)，每過一道關(guān)都要流幾個月的汗，3個月，脫幾層皮掉幾斤肉練就“五功” 。

一、站功，是國旗哨兵的基本功

不少新兵剛?cè)腙爼r，站不了半個小時，就頭暈眼花，昏倒在地。要達到站得直、站得穩(wěn)、站得久的要求，平時訓練一般要站三到四個小時。

戰(zhàn)士們腰間插上木制的“十字架”，領(lǐng)口別上大頭針，一站就是大半天；頂著大風練站穩(wěn)，迎著太陽練不眨眼，甚至抓來螞蟻放在臉上爬來爬去，練耐力、練毅力。

為了練就良好的形體，從升旗手到護旗兵，睡覺時不用枕頭，而是平躺在硬板床上，有時還在雙腿內(nèi)側(cè)夾上兩塊10厘米寬的木板，用背包帶把雙腿捆起來，保持腰桿筆挺、頭正頸直。

二、走功，最能展示國旗護衛(wèi)隊的風采

32人組成的護旗方隊，要橫成行，縱成列，步幅一致，擺臂一致，目光一致。從金水橋到國旗桿下138步，每步都要走得威武雄壯，鏗鏘有力，走出軍威、國威來。