時間：2026-01-15 01:17:03 來源：本站整理作者：liliang點擊：
轉(zhuǎn)眼，就要開學(xué)了.孩子們依舊沉浸在閑適的暑假生活中，看不夠的動畫片，玩不夠的瘋狂游戲，不規(guī)律的生活作息......這些都讓孩子們特別興奮。但，如果沒做好準(zhǔn)備，“開學(xué)綜合癥”也會悄然來襲：孩子們情緒低落，學(xué)習(xí)興趣一落千丈，上課注意力不集中、動不動就分神，記憶力減退，做作業(yè)磨蹭沒效率，總是喊累，做什么都沒精神。擔(dān)憂之余，我們可以為孩子們做點什么呢？下面家佳樂課堂的小編為大家分析專注力對寶寶的重要性，通過對重要性的分析，告訴大家如何科學(xué)有效的提升寶寶專注力。
其實，趁著暑假還沒結(jié)束，大家可以開始做一些準(zhǔn)備和計劃了。這樣孩子不僅可以順利入學(xué)，還有可能在新學(xué)期中，獲得更大的進(jìn)步~
除了要調(diào)整孩子的日常作息，培養(yǎng)專注力可以算得上“新學(xué)期計劃”中最重要的任務(wù)了。
孩子成長過程中，最重要、最基本的就是專注力。我們細(xì)心觀察周圍的 “學(xué)霸”，就會發(fā)現(xiàn)：“學(xué)霸”，比別人專注的時間更長；他們很容易“進(jìn)入狀態(tài)”；他們不容易受外界的干擾，更有適應(yīng)性。擁有高度的專注力，他們可以在單位時間內(nèi)，將學(xué)習(xí)效果達(dá)到最大化。這就是為什么：同樣在學(xué)習(xí)，效果卻相差十萬八千里。
21天“超級專注力”課程安排
Course 1
孩子注意力總是不集中，哪里出了問題？
● 孩子注意力不集中的四大原因和應(yīng)對方案
● 孩子總是愛分心、注意力不集中，父母可以做些什么？
作業(yè)：給自己的一封信——我愿意做些什么調(diào)整，讓孩子更容易專注?
Course 2
提升孩子專注力，你容易忽略的根本之道
● 孩子的專注力需要“心理營養(yǎng)”
● 原生家庭對孩子內(nèi)在安定的影響
作業(yè)：學(xué)習(xí)并運用兒童“愛之語”
Course 3
導(dǎo)師解答學(xué)員的典型問題+作業(yè)點評
Course 4
為提升孩子專注力，定制方案
● 真正了解孩子的內(nèi)心世界
● 影響學(xué)習(xí)成績的專注力，如何獲得？
● 為什么說分心并不是問題？
作業(yè)：專注力訓(xùn)練——跟孩子一起游戲
Course 5
修復(fù)被破壞的專注力
● 找到專注力障礙的根源
● 陪伴孩子成為情緒的主人
● 如何讓孩子重獲與生俱來的專注力？
作業(yè)：給孩子摘下標(biāo)簽，列出“專注時刻”清單
Course 6
導(dǎo)師解答學(xué)員的典型問題+作業(yè)點評
Course 7
界限，保護(hù)孩子專注力的利器
● 專注力是保護(hù)出來的
● 家庭中界限，如何滋養(yǎng)專注力
● 伙伴關(guān)系中的界限，讓孩子享受聯(lián)結(jié)和自由
作業(yè)：你允許孩子說“不”嗎？
Course 8
培養(yǎng)真正有內(nèi)在定力的孩子
● 專注力，是當(dāng)下的力量
● 改變孩子的負(fù)面信念系統(tǒng)
● 把“覺察”帶入家庭生活
作業(yè)：提升內(nèi)在力量的親子正念練習(xí)
Course 9
導(dǎo)師解答學(xué)員的典型問題+作業(yè)點
1一次根治問題
讓你徹底弄明白：專注力不好，到底是哪里出了問題？
這套課程里，老師會從最專業(yè)的兒童心理學(xué)切入，找到孩子專注力的障礙所在，一次性為大家透徹梳理孩子專注力的根本問題。
即使課程結(jié)束，父母也可以根據(jù)老師的方法，舉一反三，用自己的能力來解決孩子的專注力問題。
2課程接地氣
大量真實案例分析，讓理論聽起來一點不枯燥。
課程將深入透徹地分析專注力形成的內(nèi)外原因，幫助我們繞開破壞孩子專注力的各種“大坑”。
在講解理論知識時，會加入生活化的場景，讓家長更容易理解。
3學(xué)習(xí)效果有保證
課程不僅包括精煉的理論知識，簡單有效的方法，還會有精心設(shè)計的作業(yè)和高密度答疑。
每次課后有作業(yè)、每兩次課后有答疑，將最大程度保證學(xué)習(xí)效果。
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