時間：2026-01-15 12:06:01 來源：本站整理作者：zl點擊：
寶寶咀嚼能力差怎么辦 寶寶咀嚼能力怎么訓(xùn)練。寶寶的咀嚼能力是需要通過對食物的咀嚼慢慢提升的，但是在生活中很多媽媽都忽視了寶寶的咀嚼能力，下面家佳樂課堂的小編就來說說：寶寶咀嚼能力差怎么辦 寶寶咀嚼能力怎么訓(xùn)練。
在寶寶成長發(fā)育的過程中，“咀嚼能力”是很多媽媽容易忽略的。媽媽們更多關(guān)心的是語言能力，運動能力，智力等等的發(fā)展。一般到寶寶1歲多，有的甚至到了3歲之后才發(fā)現(xiàn)寶寶的“咀嚼能力”不足!吸吮是寶寶與生俱來的本能，而咀嚼能力卻需要后天的訓(xùn)練。在特定的時間內(nèi)未能有規(guī)律有計劃地進(jìn)行訓(xùn)練，對于寶寶未來的進(jìn)食習(xí)慣、營養(yǎng)吸收以及牙齒發(fā)育都會有影響。寶寶在6個月的時候，媽媽就需要為寶寶做好訓(xùn)練咀嚼能力的準(zhǔn)備了!如果你的寶寶已經(jīng)有了“咀嚼能力”不足的表現(xiàn)，那媽媽就需要抓緊時間采取措施了!
咀嚼能力不足通常都是寶寶大一些后才被媽媽發(fā)現(xiàn)的，表現(xiàn)形式大致分為3種：
1、除了喝奶以外什么都不吃
寶寶1歲多了，除了母乳和牛奶什么都不吃，偶爾會吃一點糊狀食物。這個時候很多媽媽想到的是厭食挑食，很少有媽媽注意到這是“咀嚼能力不足”!
2、吃飯時經(jīng)常干嘔、咽不下去
有時候吃著飯寶寶就會出現(xiàn)干嘔的癥狀，把嘴里的食物吐出來后就不會干嘔了。但是吃一些較軟、較小的食物卻不會。有些媽媽覺得是飯菜不符合寶寶胃口，其實這也是“咀嚼能力不足”的表現(xiàn)!
3、吃到硬點的食物就自動吐出來
有些寶寶凡是吃帶梗的菜或者瘦肉，就會直接吐出來，完全不嘗試咀嚼!如果寶寶出現(xiàn)這樣的情況，說明他已經(jīng)適應(yīng)了自己的“咀嚼能力不足”，并且找到了自己的應(yīng)對辦法。
寶寶之所以出現(xiàn)“咀嚼能力不足”，大多數(shù)情況是因為家長的過度呵護(hù)!千萬別把寶寶“不好好吃飯”當(dāng)做厭食挑食而大吼大叫.
如果你的寶寶已經(jīng)表現(xiàn)出了“咀嚼能力不足”，那說明這3件事你至少做過1件!如果沒有做過，也要盡力規(guī)避：
1、輔食添加不及時
有些媽媽過分追求“純母乳”了，到了添加輔食的階段卻依然堅持“純母乳”。沒有及時給寶寶添加輔食，除了影響寶寶咀嚼能力的發(fā)展，還會影響到寶寶的發(fā)育，因為隨著寶寶年齡的增加母乳的營養(yǎng)已經(jīng)無法滿足寶寶的需求了.
2、食物過于精細(xì)
有些媽媽在生活中很追求品味，在養(yǎng)孩子上也有著同樣的追求：“橘子必須去皮、玉米必須去皮……”并把這份精致用到寶寶的每一口食物上。這樣做唯一好處是寶寶不挑食，吃什么都香，沒有任何障礙……但是你給他一份沒有去皮的玉米，一瓣沒有去皮的橘子，就會嚼不爛咽不下。
3、擔(dān)心寶寶嚼不爛
給寶寶喂飯時，由于害怕寶寶自己嚼不爛，有時會先嚼過再喂給寶寶，這種行為通常是老人們的“育兒經(jīng)”。這種做法會讓寶寶錯過練習(xí)咀嚼的良好機會，并且這么做也不衛(wèi)生。
媽媽們也許會說，吃是天生就會的，咀嚼不就是為了吃嘛，哪用得著學(xué)。但實際上，咀嚼確實需要媽媽們?yōu)閷殞殑?chuàng)造學(xué)習(xí)的條件，才能學(xué)會咀嚼，學(xué)會正確的咀嚼方法對寶寶的下頜骨和面部肌肉的發(fā)育致關(guān)重要。
一般認(rèn)為，只要有上下咬合的動作，就表示嬰兒咀嚼食物的能力已初步具備。
6~8個月是訓(xùn)練嬰兒咀嚼和吞咽能力的最佳時期或稱敏感期。此時要及時給寶寶添加輔食。
8～12個月是寶寶發(fā)展咀嚼和吞咽技巧的關(guān)鍵期，但此時并不具備將食物完全嚼碎的能力，爸媽要及時進(jìn)行針對性的鍛煉。一旦錯過時機，寶寶就會失去學(xué)習(xí)的興趣，日后再加以訓(xùn)練往往事倍功半，而且技巧也會不夠純熟，往往嚼三兩下就吞下去或咀嚼后含在嘴里不愿下咽。
按時添加輔食尤其重要
添加輔食不僅僅是讓寶寶接觸奶以外的味道，通過不同質(zhì)地的食物來鍛煉寶寶的咀嚼能力，為以后吃“大人飯”打下好的基礎(chǔ)也是目的之一。
根據(jù)不同時期給寶寶創(chuàng)造一些挑戰(zhàn)
6個月左右，媽媽就要開始給寶寶糊狀或泥狀等奶類之外的食物，讓寶寶有機會訓(xùn)練口腔動作。
7～9個月媽媽可以提供更為多樣化的輔食，提供一些需要咀嚼的食物，以培養(yǎng)寶寶的咀嚼能力，并促進(jìn)牙齒的萌發(fā)。
10～12個月可以選擇成人食物中較軟、較易咀嚼的食物。除了大人幫忙喂食外，也可以培養(yǎng)寶寶自己進(jìn)食的能力。
12個月以上提供給寶寶長條的水果、煮過的蔬菜段或稍硬的餅干，讓寶寶習(xí)慣吃固體食物。
1歲半左右就能完全提供和大人一樣的食物，只是有些食物需要幫寶寶切成合適的大小，但不要切得太細(xì)。
在掌握孩子學(xué)習(xí)分區(qū)的前提下，我們可以更精準(zhǔn)地提供適合性狀的食物。并非所有孩子都要嚴(yán)格按照范例，不同的進(jìn)餐次數(shù)、天生氣質(zhì)、食物接觸、鼓勵強度，都會使寶寶有不同的成長速率。所以要注意觀察他對食物的接受度。如果發(fā)現(xiàn)某個曾經(jīng)較難的食物已經(jīng)能輕松處理，那就需要及時調(diào)整到下一個性狀了。
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