時(shí)間：2026-01-15 17:44:00 來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
蛀牙好像是每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷的一間事情了，孩子只要是蛀牙了就會(huì)送去醫(yī)院補(bǔ)牙齒，聞著醫(yī)院的消毒水的味道，相信寶寶都不是很想待在這種環(huán)境中，那么怎么預(yù)防蛀牙呢，孩子蛀牙的成因究竟是什么呢，家佳樂(lè)課堂小編為大家?guī)?lái)預(yù)防蛀牙的方法。
1.讓7歲以下孩子獨(dú)自刷牙。多數(shù)孩子到八歲才能掌握獨(dú)自刷牙的正確方式，所以父母需要對(duì)低齡兒童的刷牙過(guò)程進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確保每顆牙齒的表面都得到了有效清潔。
2.讓孩子含著奶瓶睡覺(jué)。這是導(dǎo)致蛀牙的最常見(jiàn)的問(wèn)題，生活中有不少父母這么做。這種習(xí)慣會(huì)讓孩子口腔中的糖分和細(xì)菌含量不斷升高。如果嬰兒在夜間醒來(lái)吃奶，之后父母要用清潔的紗布或軟布給孩子擦嘴。對(duì)于較大月齡的孩子，應(yīng)減少吃夜奶。
3.首次看牙醫(yī)的時(shí)間過(guò)晚。專(zhuān)家說(shuō)，2~3歲的孩子需要全身麻醉來(lái)治療蛀牙和感染，這在臨床中很常見(jiàn)。其中一個(gè)原因就是父母帶孩子看牙醫(yī)的時(shí)間晚了。孩子首次看牙醫(yī)的時(shí)間應(yīng)當(dāng)是長(zhǎng)出第一顆牙或一歲生日的時(shí)候，然后每半年檢查一次。
4.提供所謂的健康食物。香蕉、葡萄干和全麥餅干看似健康，但這類(lèi)食物中的黏性物質(zhì)和濃縮糖分會(huì)積存于牙槽中，形成蛀牙。最好能把這些食物與正餐一起吃，這樣會(huì)有更多的唾液對(duì)牙齒起到清潔作用。
5.認(rèn)為長(zhǎng)蛀牙沒(méi)什么大不了。父母或許認(rèn)為治蛀牙是件很簡(jiǎn)單的事，但蛀牙會(huì)影響孩子一生的口腔健康狀況，妨礙成牙的發(fā)育。如果孩子很早就長(zhǎng)蛀牙，或未得到及時(shí)治療，就會(huì)對(duì)他們的語(yǔ)言清晰度、睡眠、自尊和在學(xué)校中的表現(xiàn)造成負(fù)面影響，進(jìn)而影響到孩子今后的發(fā)展。
6.不使用含氟牙膏。去年，美國(guó)牙科協(xié)會(huì)修改了規(guī)則，建議2歲以下的兒童還是使用含氟牙膏為好。盡管還存在爭(zhēng)議，但專(zhuān)家認(rèn)為這是預(yù)防蛀牙的最佳辦法之一。合適的劑量最關(guān)鍵，3歲及以下的兒童使用的牙膏量相當(dāng)于一顆米粒，3~6歲的兒童使用豌豆大小的量就足夠了。
7.給孩子喝飲料。年齡稍大的孩子患蛀牙的一個(gè)常見(jiàn)原因就是在吃飯、玩游戲時(shí)喝飲料。牙齒整天浸泡在酸性物質(zhì)中，根本無(wú)法恢復(fù)酸堿平衡。
1、乳前牙大面積齲壞或過(guò)早缺失，對(duì)兒童發(fā)音和講話造成很大影響，產(chǎn)生心理障礙;
2、齲齒也會(huì)對(duì)恒牙的生長(zhǎng)產(chǎn)生影響，乳牙因齲齒缺失，導(dǎo)致恒牙萌出后牙列錯(cuò)亂，甚至發(fā)生較嚴(yán)重的錯(cuò)頜畸形;
3、乳牙患齲齒將嚴(yán)重影響孩子口腔的咀嚼功能，由于咀嚼功能下降直接影響孩子的消化和吸收，進(jìn)而影響孩子的身體發(fā)育;
4、由齲病轉(zhuǎn)成的慢性根尖炎可作為病灶牙使機(jī)體的其他組織發(fā)生病灶感染，比如：低熱，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腎炎等;
5、齲齒及其所引起的牙髓炎根尖周炎可引起患兒疼痛，甚至局部腫脹，導(dǎo)致面部變形。
1、培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成健康護(hù)牙好習(xí)慣
想要讓寶寶擁有一口好牙，家長(zhǎng)們需要從小就培養(yǎng)寶寶的好習(xí)慣，從飲食上講，應(yīng)該控制寶寶吃甜食的量，少給寶寶吃糖果和巧克力之類(lèi)的甜食，另外，零食也要有所控制，不能讓寶寶肆無(wú)忌憚地吃零食。從生活習(xí)慣上講，家長(zhǎng)們應(yīng)讓孩子養(yǎng)成刷牙漱口的好習(xí)慣，從寶寶長(zhǎng)出小乳牙開(kāi)始，就給寶寶刷牙，每次飯后，都要讓寶寶自己主動(dòng)去漱漱口，避免細(xì)菌留在寶寶的口腔和牙縫之中。
2、給寶寶選擇適合的牙膏牙刷
牙刷和牙膏是確保牙齒清潔衛(wèi)生的重要工具，媽咪們?cè)谂囵B(yǎng)了寶寶良好的刷牙習(xí)慣的同時(shí)，還需要給寶寶選擇適合的牙刷和牙膏。孩童的牙齒都比較脆弱，所以，給寶寶選擇牙刷，應(yīng)選擇棉質(zhì)的、避免損傷寶寶的牙齦;而選擇牙膏，最好選擇可以吞咽的牙膏，這樣避免寶寶一個(gè)不小心給咽下去了而損傷腸胃。對(duì)于非常不愛(ài)刷牙的寶寶，媽咪們也可以想辦法從牙刷的外形上入手，給寶寶準(zhǔn)備外形可愛(ài)又精致的牙刷，他們會(huì)因?yàn)楹闷娓泻陀鋹偢卸鴲?ài)上刷牙的。
3、寶寶的牙刷也要定期更換
有些家長(zhǎng)在護(hù)理寶寶的口腔衛(wèi)生和牙齒的時(shí)候，很容易忽略這樣一個(gè)問(wèn)題，那就是寶寶的牙刷的更換問(wèn)題。我們經(jīng)常會(huì)把重點(diǎn)放在如何讓寶寶愛(ài)上刷牙、和挑選什么樣適合的牙刷上，而卻忽略了寶寶的牙刷也需要更換。那么，寶寶的牙刷多久更換一次最合適呢?由于寶寶的牙齒非常脆弱，添加了輔食之后的寶寶，更容易將一些食物的殘?jiān)臀酃笢粼谘揽p之中，所以，建議家長(zhǎng)們給寶寶更換牙齒的頻率是每隔兩個(gè)月一次，如果超過(guò)了這個(gè)時(shí)間，牙刷就很容易滋生細(xì)菌了，再繼續(xù)給寶寶刷牙的話，就不僅不能夠清潔牙齒，反而會(huì)令牙齒滋生細(xì)菌了。家長(zhǎng)們可為寶寶選擇搭配了多個(gè)刷頭的電動(dòng)牙刷，清潔效果好，寶寶也容易接受。
1、奶與奶制品
這類(lèi)食物富含鈣和磷，既可以促進(jìn)牙體硬組織的康復(fù)，又可抑制細(xì)菌性酸化，從而有效保護(hù)牙齒。此外，奶中所含有的其他成分如免疫球蛋白、維生素、蛋白質(zhì)和酶等物質(zhì)能促進(jìn)鈣、磷的吸收，并且抑制口腔中微生物的生長(zhǎng)。因此，這類(lèi)食品有利于對(duì)抗齲齒。
2、蔬菜
蔬菜中富含膳食纖維，通過(guò)對(duì)牙面的機(jī)械性摩擦，清潔牙齒表面。通過(guò)咀嚼刺激唾液腺分泌減少牙菌斑的形成，所以膳食纖維被稱(chēng)為“防齲營(yíng)養(yǎng)素”。另外，黃綠色蔬菜中富含的鈣，是琺瑯質(zhì)和牙本質(zhì)鈣化所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。蔬菜中還含有很多其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如礦物質(zhì)和維生素，在抗齲中起著不可忽視的作用。
3、蔥、姜、蒜
因?yàn)檫@類(lèi)食物具有特殊的辣味，能抑制口腔中細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，因此能抗齲。如蔥、大蒜含有天然物質(zhì)“大蒜素”，生姜含有“姜辣素”等。因此，在膳食中適當(dāng)吃這類(lèi)食物，有助于預(yù)防齲齒。
4、動(dòng)物內(nèi)臟
這類(lèi)食物富含微量元素如鐵、鋅等，能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，因此，動(dòng)物內(nèi)臟也有預(yù)防齲齒的作用。
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