時(shí)間：2026-01-15 11:29:22 來源：家佳樂課堂-wsl作者：wsl點(diǎn)擊：
想必不少的孕媽媽在生了小寶寶后都會(huì)有一段時(shí)間起夜喂奶，起夜哄寶寶的情況，那么如果寶寶晚上哭了需不需要給孩子喂奶呢，晚上需不需要頻繁的喂奶呢，晚上不給孩子喂奶對(duì)孩子有什么影響嗎？
據(jù)研究，健康足月兒（沒有進(jìn)食反流）4個(gè)月能睡6小時(shí)不吃，5個(gè)月能睡9小時(shí)不吃，6個(gè)月能睡12小時(shí)不吃。
寶爸寶媽們不要認(rèn)為寶寶晚上不吃奶會(huì)餓，其實(shí)，多觀察寶寶吃奶，睡眠，體重增長(zhǎng)，精神狀態(tài)及大小便等情況，體重可以反應(yīng)寶寶營(yíng)養(yǎng)狀況及體格發(fā)育情況，只要寶寶體重增加正常就不要怕寶寶餓著。
而且，寶寶晚上不吃奶，白天會(huì)多吃的，不會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，媽媽不用擔(dān)心寶寶營(yíng)養(yǎng)不足。
但有少數(shù)寶寶，體重很低，有的出生體重低于2.5千克，在宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩，出生后吃得少。這種孩子，白天每次奶吃的很少，晚上是可以吃夜奶的。但次數(shù)控制在1-2次，吃奶后很快入睡。
一則小笑話
一位寶媽蘭蘭說了自己被美國(guó)醫(yī)生批評(píng)的事兒。
醫(yī)生對(duì)她說“你不是好媽媽，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的媽媽是好媽媽，你不是！”，原因是蘭蘭晚上要喂奶1-2次，并抱怨養(yǎng)孩子很累很辛苦。醫(yī)生就告訴蘭蘭一個(gè)觀念“人類晚上不需要進(jìn)食！”，接著蘭蘭傻乎乎問“為什么呢？”，醫(yī)生便大聲說“因?yàn)槲覀兪侨祟?！”，蘭蘭說那次對(duì)話印象極深，寶爸站旁邊都就笑彎腰了！
很顯然，媽媽們擔(dān)心BABY晚上會(huì)餓根本是多余的，10-12小時(shí)的連續(xù)睡眠，對(duì)孩子來說比吃奶重要100倍！
寶寶晚上保持充足睡眠的重要性
充足的睡眠能促進(jìn)大腦功能的發(fā)育和發(fā)展，有利于腦能量的貯存，鞏固記憶，恢復(fù)體力。睡眠不足，會(huì)影響寶寶認(rèn)知功能的發(fā)育，損傷大腦額葉皮質(zhì)功能，導(dǎo)致情感和注意力的改變，引發(fā)語(yǔ)言及抽象思維功能的缺陷。另外，孩子晚上睡不好，對(duì)整個(gè)家庭影響很大，使父母睡眠不足，引發(fā)情緒緊張，媽媽情緒低落，不利于寶寶的養(yǎng)育。
充足睡眠對(duì)寶寶的體格和智能發(fā)育非常重要，晚上睡長(zhǎng)覺的寶寶，有利于生長(zhǎng)發(fā)育、智能發(fā)育，寶媽養(yǎng)育寶寶也會(huì)更加輕松。
媽媽按需哺乳，避免寶寶過胖
一般來說，母乳喂養(yǎng)提倡按需哺乳，奶量能自動(dòng)調(diào)節(jié)，寶寶體重不會(huì)增長(zhǎng)過快。人工喂養(yǎng)的寶寶，經(jīng)常容易過度喂養(yǎng)，體重增長(zhǎng)過快。爸爸媽媽會(huì)擔(dān)心寶寶吃不夠奶，其實(shí)只要寶寶每個(gè)月體重增長(zhǎng)在正常范圍，就說明吃飽了。
寶寶嬰兒期過胖。成年后易患肥胖、高血壓、糖尿病等成年慢性病。所以，不是寶寶越胖越好，體重增長(zhǎng)適當(dāng)才是最好的喂養(yǎng)效果。
所以，寶爸寶媽們多慮了，如果寶寶晚上不喂奶是不會(huì)餓著寶寶的，晚上寶寶不吃奶也不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不足的。反而充足的睡眠比喂奶的重要性更大。為了寶寶的健康睡眠，也為了寶爸寶媽能有個(gè)好的休息時(shí)間，斷掉夜奶勢(shì)在必行！
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