時(shí)間：2026-01-15 15:38:26 來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
孕婦流鼻血是怎么回事，流鼻血在生活中算是比較常見(jiàn)的情況了，但是對(duì)于孕婦媽媽們來(lái)說(shuō)任何跟寶寶健康相關(guān)的事情都不能掉以輕心，那么孕婦流鼻血怎么辦，孕婦流鼻血的原因是什么，孕婦流鼻血吃什么好，下面家佳樂(lè)課堂的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：孕婦流鼻血是怎么回事 孕婦流鼻血怎么辦。
懷孕期間，孕婦流鼻血大多為正常的生理現(xiàn)象。一般出血的部位是鼻中隔前下方的黏膜血管區(qū)，這在臨床上稱(chēng)為尼氏區(qū)，血管豐富，位置表淺。
孕期由于體內(nèi)雌激素水平升高的影響，尼氏區(qū)黏膜腫脹，血管擴(kuò)張充血更易發(fā)生鼻出血。一般孕期偶爾少量鼻腔出血，不會(huì)對(duì)身體造成嚴(yán)重影響，常常在幾分鐘后出血會(huì)自行停止，不必服藥或打針治療，不用過(guò)于擔(dān)心。
有一種鼻子出血，和身體內(nèi)維生素K缺乏有關(guān)，一般來(lái)說(shuō)，孕婦身體內(nèi)維生素K如果吸收不足，血液中的凝血酶元就會(huì)減少，容易引起凝血障礙，造成的后果是鼻子容易出血，還可以引起胎兒先天性視力和智力發(fā)育障礙。但是也不用太緊張，平時(shí)多吃富含維生素K的食物就可以了，比如菜花、白菜、菠菜、萵芹等。
還要在飲食上多注意，平時(shí)少吃一些辛辣的食物，除了多吃維生素k食物外，還要多吃含有維生素C和維生素E的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等，還有蘋(píng)果、芒果、桃子等水果以及豆類(lèi)、蛋類(lèi)、乳制品等，這些食物可以鞏固血管壁，增強(qiáng)血管的彈性，防止鼻子破裂出血的情況發(fā)生。
1.懷孕后，孕婦體內(nèi)會(huì)分泌出大量的孕激素使得血管擴(kuò)張充血。同時(shí)，孕婦的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起出血。尤其是當(dāng)人體經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的睡眠，起床后，體位發(fā)生變化或擤鼻涕時(shí)，就更可能容易引起流鼻血。
2.維生素K的缺乏。若孕婦維生素K吸收不足，血液中凝血酶元減少，易引起凝血障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性視力和智力發(fā)育障礙。
1.用冰塊敷也會(huì)對(duì)你有幫助，因?yàn)樗苁湛s血管。用你的另一只手拿一個(gè)冰袋或裝著冰塊的塑料袋壓在你的鼻子和臉頰上。不要躺下或向后仰頭。不然，你可能會(huì)把血咽下去，引起惡心，甚至嘔吐。
2.用拇指和彎曲的食指緊緊地捏住鼻翼，朝臉的方向用力壓。你可能很想知道流鼻血是否止住了，但是不要很快松開(kāi)手，因?yàn)檫@會(huì)妨礙凝血的過(guò)程。
1.注意飲食結(jié)構(gòu)，少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類(lèi)的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等;蘋(píng)果、芒果、桃子等水果;以及豆類(lèi)、蛋類(lèi)、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強(qiáng)血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。
2.少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動(dòng)作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
3.鼻部按摩。比如，每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1—2次，促進(jìn)局部的血液循環(huán)與營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是在冬天。
緊張、驚慌會(huì)使血壓增高而加劇出血;如果血液流到口咽部，一定要吐出來(lái)，不可咽下去;也不能僅用棉花堵住鼻孔。如通過(guò)上述方法仍出血不止，應(yīng)立即找醫(yī)生處理。
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