時(shí)間：2026-01-15 21:45:24 來(lái)源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：
很多女性在備孕的時(shí)候認(rèn)為黑眼圈只是睡眠不足、熬夜問(wèn)題，只要遮瑕膏就能掩飾過(guò)去，但是如果黑眼圈長(zhǎng)期存在，就跟身體健康有很大關(guān)系，呼吸道、慢性胃腸疾病、月經(jīng)不調(diào)等等。下面家佳樂(lè)課堂的小編為大家分享備孕時(shí)期有黑眼圈的原因，如果沒(méi)有真正了解黑眼圈成因，永遠(yuǎn)無(wú)法根治黑眼圈問(wèn)題。
1、過(guò)敏鼻炎：打噴嚏打出的黑眼圈。
形成原因：黑眼圈也可能和鼻子問(wèn)題有關(guān)系。如果你一年到頭早上起床就打噴嚏流鼻水，就會(huì)因?yàn)檠劬ο路届o脈竇附近的血流增加而造成黑眼圈。
應(yīng)對(duì)方法：除了積極治療你的鼻炎之外，你還需要注意以下幾點(diǎn)。不要待在充滿煙霧彌漫的環(huán)境，避免給鼻子額外的刺激。
2、肝臟疾病：面部、眼眶周圍都有色素沉著。
形成原因：慢性肝病，尤其是肝功能長(zhǎng)期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長(zhǎng)期存在。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現(xiàn)出“黑眼圈”。
應(yīng)對(duì)方法：慢性肝病的治療方法是以靜養(yǎng)和食療為主，要減輕肝臟負(fù)擔(dān)，同時(shí)給予充分的營(yíng)養(yǎng)，以便修復(fù)被損害的肝細(xì)胞，恢復(fù)肝功能。
3、慢性胃炎：黑眼圈顏色較深，呈淺藍(lán)色，范圍也較大
形成原因：慢性胃炎患者如果長(zhǎng)期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會(huì)加重?；加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。
應(yīng)對(duì)方法：慢性的胃腸疾病除了治療之外，更重要的是日常生活中的調(diào)養(yǎng)。合理飲食，切忌暴飲暴食，并且注意飲食衛(wèi)生，不能再給脆弱的胃腸額外的刺激。調(diào)理好了胃腸，黑眼圈自然也會(huì)減輕。
4、腎虧所致：雙目無(wú)神，眼圈發(fā)黑。
形成原因：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤(rùn)，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無(wú)神，眼圈發(fā)黑。
應(yīng)對(duì)方法：要防止過(guò)度勞累，不能熬夜，擁有規(guī)律的生活，同時(shí)加強(qiáng)內(nèi)心修養(yǎng)，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。平時(shí)可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品及藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
5、月經(jīng)不調(diào)：黑眼圈長(zhǎng)期存在。
形成原因：中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運(yùn)行失常所致，而黑眼圈便是氣血運(yùn)行失常在面部的表現(xiàn)。此外，經(jīng)血量過(guò)多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現(xiàn)黑眼圈。
應(yīng)對(duì)方法：如果是月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致的黑眼圈，那么你就需要調(diào)理自己的月經(jīng)了。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。
1、睡眠不足：睡眠不足，疲勞過(guò)度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導(dǎo)致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。
2、遺傳體質(zhì)：患者的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。
3、化妝色素：化妝品色素滲透，常使用化妝品，可能會(huì)導(dǎo)致深色素微粒滲透至眼皮內(nèi)。久而久之就會(huì)形成黑眼圈。
4、靜脈曲張：眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長(zhǎng)期水腫，也會(huì)引起靜脈血淤塞。
5、眼部外傷：眼窩或眼瞼的挫傷，會(huì)引起皮下出血，而形成黑眼圈的外觀。
6、久病體弱：久病體弱或大病初愈的人，由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈。
7、缺乏運(yùn)動(dòng)：缺乏體育鍛煉和體力勞動(dòng)，使血液循環(huán)不良。
8、性欲過(guò)度：如果長(zhǎng)期生活方式不健康、性生活過(guò)度的話，就很容易導(dǎo)致黑眼圈。
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