Q：孕婦奶粉與鮮奶的區(qū)別是什么?

A：從營養(yǎng)成分來講，孕婦奶粉優(yōu)于鮮奶。

目前，市售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養(yǎng)素，而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。比如，豐富的鈣質是牛奶的3.5倍，可以為孕婦和胎兒提供充足的鈣質，防止發(fā)生缺鈣性疾病。

Q：吃孕婦奶粉還需要補充別的營養(yǎng)素嗎?

A：如果無特殊情況，原則上不再需要補充其他營養(yǎng)素。

孕婦奶粉里富含孕期所需的各種維生素和礦物質，基本上可以滿足孕婦的營養(yǎng)需要。所以，從原則上講吃孕婦奶粉，就不需要額外再補充別的營養(yǎng)素，以免造成營養(yǎng)攝取過量。

Q：孕期應該怎樣吃孕婦奶粉?

A：按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。

雖然孕婦奶粉中所含的各種維生素和礦物質，基本上可以滿足孕婦的營養(yǎng)需要，但由于每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對于營養(yǎng)素的攝入量也不完全相同。最好在營養(yǎng)專家或醫(yī)生的指導下做一些恰當?shù)脑鰷p，以免某些營養(yǎng)素過量，甚至引起中毒。

Q：市場上有多個品牌的孕婦奶粉可供選擇，怎樣才能選擇到既安全又優(yōu)質的孕婦奶粉?

A：選擇合適的孕婦奶粉，最好把握以下幾個要點——

1.選擇大品牌

大品牌一般實力雄厚，各方面的條件比較成熟，也更看重產品的信譽度，因此，產品質量比較可靠，比較有保證。

2.仔細閱讀營養(yǎng)素標注

看看其是否適合、滿足你的需要。孕婦奶粉的種類很多，不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養(yǎng)素也不完全相同。