4、建議選擇透氣性好的產(chǎn)品，并且勤更換，可有效避免衛(wèi)生巾過敏。女性在月經(jīng)期間不適合食用高脂肪高熱量食物，要以蔬菜、水果、豆類的飲食為主，盡量食用清淡的食物，可以使身體感到清爽。

5、與衛(wèi)生護(hù)墊保持一定距離吧，雖然它適用于經(jīng)期前后、旅行出差，是方便實(shí)用的選擇，但不可經(jīng)常使用。

如何選購衛(wèi)生巾

女性在經(jīng)期，敏感部位的皮膚最易受損傷。調(diào)查表明，73%的女性會(huì)在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由于使用不透氣的衛(wèi)生巾造成的，因此，要安度經(jīng)期，選擇合適的衛(wèi)生巾至關(guān)重要。衛(wèi)生巾一般由表面層、吸收層和底層三部分構(gòu)成，使用時(shí)就要從這三部分的材料及作用考慮。

第一，表層要選擇干爽網(wǎng)面漏斗型的。表層干爽可使局部皮膚不受潮濕之苦；漏斗型設(shè)計(jì)優(yōu)于桶狀設(shè)計(jì)，滲入的液體不易回流。

使用衛(wèi)生巾過敏怎么辦

第二，中層以透氣、內(nèi)含高效膠化層的為好。內(nèi)含高效膠化層的衛(wèi)生巾，可把滲入的液體凝結(jié)成嗜喱狀，受壓后不回滲，表面沒有粘乎乎的感覺。

第三，底層以選透氣材料制成的為好，它可使氣體狀的水分子順利通過，從而達(dá)到及時(shí)排出濕氣的作用，有效地減少衛(wèi)生巾與身體排出濕氣的作用，有效地減少衛(wèi)生巾與身體之間的潮濕和悶熱，保持干爽清新的感受。

此外，亦可以根據(jù)月經(jīng)量來選擇衛(wèi)生巾。

小編的話

衛(wèi)生巾過敏的問題很好解決，首先選擇一款好的衛(wèi)生巾，其次再注意勤換衛(wèi)生巾，一般兩個(gè)小時(shí)更換一次，網(wǎng)面和綿柔的相比，建議選擇綿柔的，綿柔的透氣性更好。另外還需注意的是：長期使用護(hù)墊不利于健康，護(hù)墊只用于經(jīng)期前后就行啦。