孕期需要多種營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充，其中孕婦dha的補(bǔ)充卻被許多人所忽略，要知道，懷孕期間補(bǔ)充dha有利于胎兒寶寶的智力和視力發(fā)育，它可以讓寶寶的大腦發(fā)育更完全，讓寶寶擁有高智商。而且孕婦適當(dāng)補(bǔ)充dha還可以幫助孕婦緩解釋放壓力，有讓準(zhǔn)媽媽心情大好的功效。

可能有許多朋友對(duì)什么是dha還不夠了解，簡(jiǎn)單說(shuō)，dha是一種不飽和脂肪酸，它是大腦和眼睛視網(wǎng)膜的重要組成部分，那么，問(wèn)題就來(lái)了，你知道孕婦dha什么時(shí)候吃好，孕婦dha什么牌子好嗎？以下將為大家一一講解dha的相關(guān)知識(shí)，并為大家推薦五款國(guó)外孕婦dha大品牌產(chǎn)品。

孕婦dha什么牌子好

孕婦dha什么時(shí)候吃最好？

在孕中晚期（孕20周后）服用效果最好。因?yàn)樵谶@個(gè)階段是胎兒大腦中樞的神經(jīng)元分裂和成熟最快的時(shí)期，也是對(duì)DHA需要量最大的時(shí)期。

目前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的DHA產(chǎn)品主要分為兩大類(lèi)，海藻油DHA和魚(yú)油DHA。海藻油中DHA含量較低，海藻油DHA含量高，在選擇DHA的時(shí)候要注意其是否是高含量、高純度、配比合適的產(chǎn)品。

孕婦dha什么牌子好？

以下是五款國(guó)外孕婦dha品牌推薦，孕媽媽們可以做為借薦參考：

1、BioIsland佰澳朗德

Bioisland是澳洲牌子，而且也是唯一一款0歲起寶寶吃的魚(yú)肝油品牌，總部在悉尼。我們致力于為您的整個(gè)家庭提供高品質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，幫助孩子和成人以達(dá)到健康。Bioisland提供一切保證是在優(yōu)越的質(zhì)量的產(chǎn)品。

特點(diǎn)：每粒膠囊含有海藻油525mg，相當(dāng)于DHA210mg; 海藻類(lèi)DHA直接從單細(xì)胞藻類(lèi)中提取未經(jīng)過(guò)食物鏈傳遞，不含色素，天然無(wú)污染相比魚(yú)類(lèi)DHA更安全、健康。